ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Երկու մթերք, որոնցից հրաժարվելը քաղցկեղ է առաջացնում
Գիտնականները պարզել են, թե ինչու չի կարելի ամբողջությամբ հրաժարվել մսից և կաթնամթերքից։ Ինչպես պարզվել է, առանց դրանց օրգանիզմն ավելի խոցելի է քաղցկեղի...
Այս բանջարեղենը և դրանից ստացված պահածոները կարող են վերականգնել լյարդը
Վատ սնուցումն առաջացնում է լյարդի քայքայում։ Սննդաբան Յուլիա Չեխոնինան խոսել է մի մթերքի մասին, որը կարող է վերականգնել վնասված օրգանի բջիջները։...
Բժիշկը պատմել է, թե որքան ջուր է պետք խմել նիհարելիս
Նիհարելիս անհրաժեշտ է 1 կգ ցանկալի քաշի դիմաց 40 մլ հեղուկ խմել, իսկ շաքարով և ալկոհոլով ըմպելիքները հավասարեցվում են ոչ թե հեղուկի, այլ սննդի։ Այս մասին...
Մթերք ամբողջական վերականգնման համար. ինչու, ով և ինչպես պետք է ուտի նեխուր
Նեխուրը (քյարաուզ) սննդաբանների և առողջ ապրելակերպ վարող բազմաթիվ մարդկանց սիրելի բույսերից է: Այն պարունակում է A, E, C, K, B խմբի վիտամիններ, ամինաթթուներ,...
Բժիշկն ասել է, որ ալկոհոլի չարաշահումը կարող է ուղեղի այտուցի պատճառ դառնալ
Ալկոհոլի չարաշահումը կարող է առողջական լուրջ հետևանքներ ունենալ, այդ թվում՝ ուղեղի այտուց, զգուշացրել է նյարդաբան Ելենա Ժուրակովսկայան։ Lenta.ru պորտալի...
Բժիշկը զգուշացրել է պատրաստի սննդի հաճախակի օգտագործման հետեւանքների մասին
Խոսքը պատրաստի մթերքների մասին է, որոնք հարուստ են աղով, շաքարով ու հագեցած ճարպերով։ Նման սնունդը նպաստում է գիրության, սրտանոթային հիվանդությունների,...
Բժիշկը զգուշացրել է, որ ձվերը վտանգավոր են որոշ մարդկանց համար
Ալերգիայով տառապողներին, ինչպես նաև բարձր խոլեստերինով կամ սուր պանկրեատիտով տառապողներին խորհուրդ է տրվում խուսափել ձու ուտելուց։ Գաստրոէնտերոլոգ Լյուդմիլա...
Ընդամենը մեկ հպում, որը կօգնի պարզել հավի մսի թարմությունը. թեստը կտևի մեկ վայրկյան
Նույնիսկ փորձառու գնորդը միշտ չէ, որ անմիջապես կբացահայտի թարմ հավի միսը: Այն կարող է վարդագույն և առաձգական տեսք ունենալ սեղմելիս, բայց պատրաստի ուտեստը...
6% և բարձրից. ինչո՞ւ է ձեզ անհրաժեշտ տարբեր կոնցենտրացիաների քացախ
Ամեն խոհանոցում հաստատ քացախ կա։ Հաճախ տնային տնտեսուհիների մոտ տրամաբանական հարց է առաջանում՝ ո՞ր քացախն է առավել բազմակողմանի՝ 6, թե՞ 9 տոկոս: Ferra.ru-ի...
Օրական քանի՞ ձու կարելի է ուտել՝ խոլեստերինը նորմալ սահմաններում պահելու համար
Աթերոսկլերոզի, թրոմբոցի և վաղ մահվան պատճառը բարձր խոլեստերինն է։ Ձուն պարունակում է մեծ քանակությամբ խոլեստերին, ինչը վտանգավոր է դարձնում այն առողջության...
Ինչո՞ւ որոշ վեգաններ թուզ չեն ուտում
Վեգանիզմի հիմնական սկզբունքը կենդանական ծագման մթերքներ չօգտագործելն ու չուտելն է։ Սննդի այս համակարգը ոչ միայն դիտարկվում է որպես սննդակարգ և հատուկ...
7 սովորական մթերք, որոնք բարձրացնում են արյան մեջ շաքարի մակարդակը
7 – Սպիտակ բրինձ 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով, ինչպես նաև նախադիաբետով տառապող մարդիկ պետք է խուսափեն սպիտակ բրինձ ուտելուց։ Շաբաթական ավելի քան...
Սև, կարմիր, սպիտակ. ո՞ր հաղարջն է ավելի առողջարար
Սև հաղարջ Պարունակում է ռեկորդային քանակությամբ վիտամին C: Այն նաև պարունակում է վիտամին B և A, որը կարևոր է տեսողության և գեղեցիկ, առողջ մաշկի համար:...
Սպասք լվանալու սպունգները կարող են առաջացնել թոքաբորբ
Շատ տնային տնտեսուհիներ օգտագործում են էլաստիկ սպունգեր սպասքը լվանալու համար: Նրանք հարմար են, էժան և լավ կլանում են ջուրը, բայց հաճախ նույն սպունգը...
ՌԴ-ում օդանավակայանները գիշերը փակվել են անօդաչուների հարձակումների սպառնալիքի պատճառով
Անօդաչու թռչող սարքի հարձակման սպառնալիքի պատճառով անցած գիշեր փակվել են Վոլգոգրադի և Աստրախանի օդանավակայանները, գրում է Gazeta.ru-ն։ Նշվում է, որ Վոլգոգրադի...
Դուք ավելի երիտասարդ տեսք կունենաք և նույնիսկ կնիհարեք. 5 պատճառ ավելի հաճախ արևածաղկի սերմեր ուտելու համար
Արևածաղկի սերմերը բուժիչ հատկություններ ունեն, ասել են սննդաբանները Eat This, Not That-ին տված հարցազրույցում: Մասնագետները նշել են հինգ լավ պատճառ՝...
