ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
«Սեղանի թագուհի». ուռուցքաբանը նշել է մոռացված բանջարեղենի զարմանալի հատկությունների մասին
Շաղգամը, ինչպես ցանկացած այլ բանջարեղեն, հարուստ է բջջանյութով, ինչը կարևոր է առողջ մարսողական համակարգի համար: Սննդային մանրաթելերը նպաստում են սննդի...
Բժիշկը զգուշացրել է «արևային» վիտամինի վտանգավորության մասին. մանրամասներ
Աշնանն ու ձմռանը մարդկանց մոտ ավանդաբար նկատվում է վիտամին D-ի պակաս: Այն սովորաբար ստանում են արևի լույսի ազդեցության տակ, սակայն ցուրտ սեզոնին...
Անվանվել է քաղցկեղի կանխարգելման համար մատչելի մթերք
Էնդոկրինոլոգ Նատալյա Լազուրենկոն բացատրել է, որ բրոկկոլիի կանոնավոր օգտագործումն օգնում է կանխել քաղցկեղը, ինչպես նաև բարելավում է աղիների աշխատանքը։...
Արդյո՞ք դափնու տերեւը վտանգավոր է. ով չպետք է օգտագործի այն
Դափնու տերեւը բավականին տարածված համեմունք է, որը կարելի է գտնել գրեթե յուրաքանչյուր խոհանոցում: Շատ տնային տնտեսուհիներ այն ավելացնում են ապուրների,...
Թաքնված սպառնալիք. բժիշկը թվարկել է այն մթերքները, որոնք թրոմբների առաջացման պատճառ են դառնում
Որոշ մթերքներ հանգեցնում են արյան խտացման, հետևաբար՝ արյան թրոմբների առաջացման: Մոսկվա 24-ի հետ զրույցում սննդաբան Մարիյաթ Մուխինան բացատրել է, թե ինչից...
Սննդաբանը պատմել է, թե ով բացարձակապես չպետք է խնձոր ուտի
Մրգերը, անշուշտ, շատ առողջարար են, բայց ոչ բոլոր մարդկանց համար, Lenta.ru-ին տված հարցազրույցում ասել է սննդաբան Դարիա Ռուսանովան։ Փորձագետի կարծիքով՝...
Բժիշկն ինսուլտի ոչ ակնհայտ հրահրիչ է անվանել
Նյարդաբան Գանիպա Ռամազանովը ինսուլտի ոչ ակնհայտ հրահրիչ է անվանել։ «Ռոսիա 1» հեռուստաալիքի «Ամենակարևոր բանի մասին» հաղորդման...
Ավելի շատ էներգիա՞ է պետք. Ձեր սննդակարգում ներառեք այս 5 մթերքները
ՁՈՒԿ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս՝ խաբե՛ք ձեր օրգանիզմին: Պարտադիր չէ վնասակար բաներ ուտել։ Առաջարկեք նրան ճարպոտ, բայց առողջարար բան: Օրինակ՝ ձուկը հարուստ...
Նման կեղևով կիտրոններ մի գնեք, եթե չեք ցանկանում ավել վճարել
Վիտամին C-ով հարուստ կիտրոնը ոչ միայն համեղ է, այլև օգտակար հավելում ձեր սննդակարգում, հատկապես աշնանը։ Նրա հյութը օգնում է մարսողությանը, լավացնում է...
Թարմ, եփած կամ պահածոյացված. ո՞ր եգիպտացորենն է ավելի առողջարար
Շատերը եգիպտացորենը կապում են ամառվա, հատկապես ծովափնյա արձակուրդների հետ։ Ո՞վ չի ցանկանում վայելել ոսկե բանջարեղենը ծովափին նստած: Թարմ եգիպտացորենը...
Բժիշկը նշել է ծանր հիվանդությունների հայտնաբերման ամենատարածված տարիքը և ասել, թե ինչ անել մինչ այդ
Մահացու հիվանդությունների ախտորոշման ամենատարածված տարիքը 63 տարեկանն է։ Այս տվյալները բացահայտել է օրթոպեդ վիրաբույժ Վոնդա Ռայթը «Գլխավոր տնօրենի...
Բժիշկը նշել է անքնության ոչ բացահայտ մի վտանգ
Բժշկական գիտությունների դոկտոր Տատյանա Շապովալենկոն «Ռոսիա 1» հեռուստաալիքի «Ամենակարևոր բանի մասին» հաղորդման եթերում նշել է...
Այս մթերքները կբարելավեն աղիների աշխատանքը
Աղիքների աշխատանքի արագ վերականգնմանը նպաստում են հնդկաձավարի նախաճաշը խնձորով, ինչպես նաև դդմի, բրյուսելյան կաղամբի և ճակնդեղի կողմնակի ուտեստները: Այս...
8 պատճառ ամեն օր կարագ ուտելու համար
Կարագը, ունի ինչպես օգտակար, այնպես էլ վնասակար կողմեր: Այնուամենայնիվ, ահա 8 պատճառ, թե ինչու կարող եք մտածել կարագի օգտակարության մասին: Կարագը բնական...
Ո՞ր բանջարեղենային հյութն է ամենաառողջարարը․ գիտեի՞ք
Առողջարար բանջարեղենային հյութերը շատ տարբեր են, բայց առավելապես համարվում են շատ օգտակար. օրինակ՝ կանաչ բանջարեղեններից պատրաստված հյութերը, ինչպիսիք...
Հայտնաբերվել է հատապտուղ, որից շաքարային դիաբետը «վшխենում է». բժիշկները հորդորում են այն ուտել ամբողջ տարին
Հատապտուղների մեծ մասն ունի հակաօքսիդանտ հատկություն, առանց պատճառի բժիշկներն ընդգծում են դրանց կարևորությունը. Օրինակ՝ այս փոքրիկ ու քաղցր հատապտուղը...
