ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Ինչու՞ են ցավում մեր կրունկները, ի՞նչ հիվանդության նշան է և ինչպե՞ս ազատվել այդ խնդրից
Կրունկի ցավը տարածված խնդիր է, որը կարող է առաջանալ հետևյալ վիճակների և հիվանդությունների պատճառով՝ պլանտար ֆասցիտ, աքիլեսյան ջլի տենդինիտ, ոսկրային խիթեր...
Միրգ՝ որը նվազեցնում է քաղցկեղի վտանգը, բուժում ստամոքսի խնդիրները
Գուավան պատկանում է այն արևադարձային մրգերի շարքին, որոնք մեծ ազդեցություն են ունենում առողջության վրա: Գուավան հարուստ է A և C վիտամիններով, ինչպես նաև...
Ի՞նչ կլինի, եթե հաճախ սոխ ուտեք
Բժիշկը խոսել է «վատ» խոլեստերինի վրա սոխի ազդեցության մասին. Ինչպես պարզվում է, եթե դուք հաճախ ուտեք այս բանջարեղենը, ձեր արյան հաշվարկը զգալիորեն...
Որոնք են վիտամին K-ով ամենահարուստ մթերքները․ ներառե՛ք դրանք ձեր սննդակարգում
Healthshots.com կայքը ներկայացրել է այն մթերքները, որոնք հարուստ են վիտամին K-ով։ «Բրոկկոլի. Այն հզոր մթերք է, որը հարուստ է վիտամին K-ով, ինչպես...
Գենետիկները պարզել է, թե արյան որ խմբի մարդիկ են առավել ենթակա կաթվածների
Գիտնականները հայտնաբերել են արյան խումբ, որն ավելի շատ է ենթարկվում ինսուլտի, քան մյուսները: Այս մասին գրում է ScienceAlert ավստրիական գիտական հրատարակությունը։...
5 նշան, որ դուք վիտամին D-ի պակաս ունեք
Աշնանային-ձմեռային ժամանակահատվածում, երբ արևոտ օրերն ավելի ու ավելի քիչ են լինում, արժե մտածել, թե ինչպես օգնել ձեզ լինել կենսուրախ և արդյունավետ վիտամին...
Սրտաբանը պատմել է, թե ինչպես է քնի պակասը «uպանում» սիրտը և արյունատար անոթները
Քնի պակասը սպառնում է վտանգավոր հիվանդությունների զարգացմանը, զգուշացրել է սրտաբան Նատալյա Զոլոտարեւան։ Նա Life-ի հետ զրույցում խոսել է քնի պակասի նենգ...
Ինչո՞ւ են թոքերը ցավում, երբ խորը շունչ եք քաշում
Երբեմն անհանգստություն է առաջանում ծանր ֆիզիկական աշխատանքից կամ ինտենսիվ մարզումից հետո: Կրծքավանդակի ցավի հիմնական պատճառը շրջանառու համակարգի հիվանդություններն...
Կարելի՞ է գիշերը նարինջ ուտել
Սննդային տեսակետից քնելուց 2-3 ժամ առաջ ուտելն անցանկալի է հետևյալ պատճառներով. սնունդը ժամանակ չունի մարսվելու և մնում է ստամոքսում կամ տասներկումատնյա...
Բժիշկը անվանել է մթերքներ, որոնք հանգեցնում են սրտի հիվանդության
Ընդհանուր բժիշկ Ալեքսանդր Մյասնիկովը «Россия 1» հեռուստաալիքի «Ամենակարևոր բանի մասին» հաղորդման եթերում նշել է այն մթերքները,...
Բժիշկը պատմել է, թե ինչպես մաքրել արյունատար անոթները՝ չհրաժարվելով շաքարավազից ու երշիկից
Արյան անոթներում թիթեղների առաջացման հետ կապված աթերոսկլերոզի հիմնական պատճառներից մեկը երկարատև սթրեսն է։ Ասում է բժշկական գիտությունների թեկնածու, սրտաբան...
5 պատճառ, ամեն օր գազար ուտեու համար
Գազարը առողջ սննդի կարևոր բաղադրիչներից մեկն է: Ահա 5 պատճառ, թե ինչու պետք է ամեն օր գազար ուտել: Բարձր վիտամին A: Գազարը հարուստ է բետա-կարոտինով, որը...
Թթու կաղամբի օգուտներն ու վնասները. Բժիշկները բացատրել են, թե ով չպետք է ուտի այն
Գրեթե բոլորն էլ սիրում են կաղամբի թթու, սակայն ոչ բոլորը գիտեն, թե որքան օգտակար կարող է լինել այս տնական ուտեստը՝ հատկապես կանանց համար: Պարզվում է կաղամբի...
Ուռուցքաբանը պարզաբանել է, թե քաղցկեղի ինչ տեսակների մասին է վկայում քրտնարտադրությունը
Ավելացած քրտնարտադրությունը շատ տհաճ պահեր է բերում մարդուն։ Սա և՛ էսթետիկ խնդիր է, և՛ առողջապահական։ Սակայն լինում են իրավիճակներ, երբ մարդը շատ է քրտնում,...
Սննդաբանը նշել է 5 պատճառ՝ ամեն օր ճրագու ուտելու համար
Խոզի ճարպը շատերի սիրելի արտադրանքն է, որը կարող է օգտակար լինել առողջության համար։ Սննդաբան Մարինա Սորոկինան բացատրել է, թե ինչու է այն պետք ներառել...
Բացահայտվել են խնձորի անսպասելի օգուտները. ուշադրություն դարձրեք
Խնձորները առողջության համար բազմաթիվ անսպասելի օգուտներ ունեն, որոնք կարող են ձեզ զարմացնել։ Ահա որոշները, որոնց մասին հնարավոր է չգիտեք: Նվազեցնում են...
