ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Բժիշկները նշել են բանջարեղենի տեսակ, որը կբարելավի մաշկն ու կուժեղացնի իմունիտետը
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ավելի շատ գազար ավելացնել սննդակարգին։ Փորձագետներն ընտրել են 60 կամավորի։ Նրանք բաժանվել են մի քանի խմբերի. Յուրաքանչյուր...
Հոգեբանը քնի պակասից ազատվելու ուղիներ է անվանել
Երկարատև քնի պակասը կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների, ներառյալ սրտանոթային հիվանդությունների, շաքարախտի, գիրության և դեպրեսիայի զարգացումը: Ասել է...
Ի՞նչ օգուտներ ունի ռուկոլան օրգանիզմի համար
Ռուկոլան բարակ տերևներով կանաչ բույս է, որը պատկանում է կաղամբի ընտանիքին։ Այն ունի կծու, դառը ընկույզի համ՝ թեթև մանանեխի երանգով, որը հիանալի...
Այտուց, բեռ սրտի համար և թունավոր կեղև. էլ ինչ պետք է իմանան ձմերուկի սիրահարները
Հուլիսին շատերը շտապում են ձմերուկ գնել։ Սակայն սննդաբանները զգուշացնում են՝ չպետք է չարաշահել դրանք։ Ձմերուկի չափից շատ ուտելու ամենատարածված հետևանքներից...
Հայտնի է դարձել, թե ինչ կարող է անել չուրչխելան օրգանիզմի հետ
Եթե ձեզ խնդրեն նշել ամենաամառային աղանդերը, շատերը կպատասխանեն՝ չուրխելա։ Արդյո՞ք քաղցրությունը առողջության համար օգուտներ ունի: Պատասխանը...
Պաշտպանում է քաղցկեղից և արյան մակարդումից․ Սննդաբանը խոսել է օգոստոսի երեք կարևոր բանջարեղենի մասին
Դիետոլոգ խորհրդատու, «Առողջ սնուցում» ANO գիտահետազոտական կենտրոնի փոխտնօրեն Ալեքսեյ Կաբանովը aif.ru-ին պատմել է ամառվա վերջին ամսվա երեք...
Մասնագետը պատմել է կարտոֆիլով ու հացով միս ուտելու հետեւանքների մասին
Հացով կամ կարտոֆիլով միսը ամենադժվար մարսվող սննդամթերքներից մեկն է: Զգուշացրել է սննդաբան Աննա Պեդորիչը Lenta.ru-ի հետ զրույցում։ Նա նշել է աղեստամոքսային...
Այս ախտանիշը կարող է արագ հանգեցնել մահվան
Մահվան պատրաստվելն անհնար է, քանի որ այն միշտ հանկարծակի է գալիս։ Միևնույն ժամանակ կան որոշ նշաններ, որոնք կարող են վկայել օրգանիզմում անդառնալի փոփոխությունների...
Այս սննդակարգը կարող է կանխարգելել որոշ հիվանդություններ
Էկվադորի Լաս Ամերիկաս համալսարանի, Իսպանիայի Նավարայի սանիտարական հետազոտությունների ինստիտուտի և ԱՄՆ-ի Հարվարդի համալսարանի հանրային առողջության...
Հնարավո՞ր է լոռամիրգ պահել առանց շաքարի
Լոռամիրգը համեղ հատապտուղ է: Այն լայնորեն օգտագործվում է սոուսների պատրաստման համար, ինչպես նաև սառեցնում են ձմռանը՝ հետագայում կոմպոտ պատրաստելու կամ...
Հոգեբանը բացատրել է հաճախակի քնի պակասի վտանգները
Քնի անտեսումը կարող է բազմաթիվ հիվանդություններ առաջացնել։ Այս մասին գրել է Газета.Ru-ն՝ հղում անելով հոգեբան Յուլիա Լեբեդեւային։ «Քնի երկարատև...
Ինչպե՞ս պաշտպանվել ինսուլտից. բժիշկն ասել է, թե ինչ կարելի է և ինչ չի կարելի ուտել ամեն օր
Յուրաքանչյուր ոք կարող է պաշտպանվել կաթվածից՝ հավատարիմ մնալով սննդակարգի մի քանի սկզբունքներին, ասել է էնդոկրինոլոգ Ելենա Չուրակինան։ Gazeta.ru-ին...
Բժիշկը խոսել է առողջության համար հանքային ջրի վտանգավորության մասին
Հանքային ջրի անվերահսկելի օգտագործումը կարող է հանգեցնել հանքանյութերի ավելցուկի և բացասաբար ազդել օրգանիզմի վրա։ Այս մասին Ura.ru-ի հետ զրույցւոմ ասել...
Ինչպես արդյունավետ մնալ աշխատանքում շոգի ժամանակ․ մասնագետի խորհուրդը
Ամռանը աշխատանքը հաճախ ընկալվում է որպես մարտահրավեր՝ կապված արձակուրդի հետ տարվա այս եղանակի հետ։ Ասել է Ռուսաստանի Առողջապահության նախարարության բժշկական...
Ինչո՞ւ են մատները կծկվում. 3 հիմնական պատճառ
Նյարդային տիկը կարող է առաջանալ մարդու նյարդային համակարգի ակտիվության, ավելորդ ֆիզիկական ակտիվության կամ հիվանդության պատճառով: Ընդունված է տարբերել...
Բժիշկը խորհուրդ է տվել ընթրիքին հրաժարվել որոշ մթերքներ օգտագործելուց
Ընթրիքին չի կարելի օգտագործել ծանր յուղոտ մթերքներ, ապխտած մթերքներ, մսի որոշ տեսակներ, բարդ ու պարզ ածխաջրեր, հատիկավորներ ու գազավորված...
