ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Բժիշկը զգուշացրել է ուշ քնելու սովորության հետեւանքների մասին
Մինչեւ ուշ արթուն մնալու սովորությունը կարող է հանգեցնել տարբեր առողջական հետեւանքների։ Այս մասին Lenta.ru-ի հետ զրույցում զգուշացրել է սոմնոլոգ, օստեոպաթ,...
10 պատճառ խուրմա ուտելու համար և ո՞ւմ է այն հակացուցված
1. Պտուղները մեծ քանակությամբ կալիում են պարունակում, ուստի դրանք հատկապես օգտակար են սրտային հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար։ 2. Խուրմանի...
Դպրոցականների ծնողներին զգուշացրել են գրիչը ծամելու սովորության վատ հետեւանքների մասին
Դպրոցականների շրջանում տարածված սովորություններից է դասերի ժամանակ գրիչներ ու մատիտներ ծամելը։ Սակայն, ինչպես Գազետա.Ru-ի հետ զրույցում զգուշացրել է SM-Dentistry-ի...
Կանաչի, որը 86%-ով սպանում է թոքերի քաղցկեղի բջիջներն օրգանիզմում
Ըստ վերջերս արված հետազոտության՝ մաղադանոսն ի վիճակի է բուժել թոքերի քաղցկեղը, քանի որ այն մի շարք բնական տարրեր է պարունակում: Բաղադրիչներից մեկն ապիգենինն...
Քաղցկեղի կանխարգելման համար օգտակար միրգ է անվանվել
Տանձը ունի օգտակար հատկությունների մի ամբողջ ցանկ, ներառյալ այն, որ ուտում են քաղցկեղը կանխելու համար, ասում է սննդաբան Լիլի Սաութերը: Նրա խոսքերը մեջբերում...
Եթե ձեր կրունկները քոր են գալիս, դա կարող է վկայել լուրջ խնդրի մասին
Դժվար թե հնարավոր լինի հանդիպել մարդու, ով կյանքում գոնե մեկ անգամ կրունկների քոր չի ունեցել։ Այս ոչ այնքան հաճելի զգացումը ծանոթ են գրեթե բոլորին։ Այնուամենայնիվ,...
«Դա պետք է բոլորին, այդ թվում՝ առողջ մարդկանց». Մալիշևան կիսվել է վիտամին D ընդունելու կանոններով
«Ապրիր առողջ» հաղորդաշարի եթերում Ելենա Մալիշևան և իր գործընկերները քննարկել են Էնդոկրինոլոգների համաշխարհային ասոցիացիայի նոր կլինիկական...
6 առողջ պատճառ՝ ձեր սննդակարգում մաղադանոս ավելացնելու համար
Մաղադանոսի օգտակար հատկությունների մասին քչերը գիտեն: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում 6 պատճառ՝ սննդակարգում մաղադանոս հավելելու համար: 1. ...
Ինչու՞ նախաճաշին տաք ջուր խմել․ Սննդաբանը բացահայտում է նախաճաշի մասին ճշմարտությունը
Նախաճաշը ոչ միայն պետք է հագեցնի ձեր քաղցը, այլեւ ձեր ստամոքսը թեթեւ պահի։ Սննդաբան Մարինա Ստեպանենկոն ասել է, թե ինչպես սկսել օրը, որպեսզի մարսողությունը...
Մասնագետը խոսել է որոշակի հատապտուղներից պատրաստված կոմպոտի վտանգավորության մասին
Բալի կոմպոտը, եթե պահվի մեկ տարուց ավելի՝ առանց կորիզը հանելու, կարող է թունավոր դառնալ։ Այս մասին հայտնում է NEWS.ru-ն՝ հղում անելով Կրթական պետական...
Ում է հակացուցված սերկևիլը
Սա ցածր կալորիականությամբ եւ վիտամին C-ով հարուստ միրգ է, որը պարունակում է նաեւ ածխագրեր, բջջանյութ, պղինձ եւ վիտամին A: Այն օգտագործվում է ըմպելիքներ,...
Բժիշկը թվարկել է աղիների համար ամենաառողջ մթերքները. ահա թե ինչ է պետք ուտել բացի թթու կաղամբից
Աղիքները ամենակարեւոր օրգանն են, որից կախված է իմունիտետի 80%-ը, ասում է վարակաբան, սննդաբան Սվետլանա Իշչենկոն։ Նրա խոսքով՝ եթե աղիներում խանգարումներ...
Այս մթերքները պետք է բացառվեն սննդակարգից․ դրանք ձեր աղիքների հակառակորդներն են
Գիտնականները յոթ մթերքներ են անվանել, որոնք առաջին հայացքից անվնաս են թվում, բայց իրականում կարող են լուրջ հարված հասցնել ձեր աղիքների առողջությանը,...
Բժիշկը զգուշացրել է քաղցրացուցիչների բացասական ազդեցության մասին
Չնայած քաղցրացուցիչների օգտագործման հետ կապված առավելություններին, կան մի շարք գիտական ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս դրանց հնարավոր բացասական...
Այս մթերքները արագացնում են օրգանիզմի ծերացումը․ գաստրոէնտերոլոգը դրանք խորհուրդ չի տալիս
Գաստրոէնտերոլոգ Դիլյարա Լեբեդևան իր Telegram ալիքում թվարկել է մթերքներն ու ուտեստները, որոնք ծերացում են հրահրում. դրանց օգտագործումից կնճիռներն...
Ալկոհոլի ո՞ր գույնն է ճանաչվել ամենավնաuակարը
Գիտնականներն անվանել են ամենավնասակար ալկոհոլը, որն առաջացնում է ամենավատ զգացումը։ Համաձայն Harvard Health Publishing-ի ուսումնասիրության, այն կախված...
