ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Դիետոլոգը բացատրել է, թե ինչու է վտանգավոր քնելուց առաջ ուտելը
Սննդաբան ու կլինիկական հոգեբան-դիետոլոգ Աննա Իվաշկևիչը NEWS.ru-ի հետ զրույցում ասել է, որ չի կարելի ուտել քնելուց առնվազն երեք ժամ առաջ։ «Չի կարելի...
Դիետոլոգը պատմել է, թե օրական քանի սալոր կարելի է ուտել
Ըստ դիետոլոգների՝ նույն սեզոնի հատապտուղների մեջ սննդանյութերի պարունակությամբ սալորն առաջին տեղում է։ Սալորը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և միկրոտարրեր,...
Առողջական ինչ խնդիրներ կարող են ի հայտ գալ շոգ եղանակին պաղպաղակ ուտելու դեպքում
Շոգ եղանակին պաղպաղակի գործածությունը կարող է վտանգավոր լինել, քանի որ ջերմաստիճանի կտրուկ տատանումերը բացասաբար են անդրադառնում լորձաթաղանթի վրա, ինչն...
Սննդաբանը նշել է կեռասի քիչ հայտնի օգտակար հատկությունը
Հատապտուղը հարուստ է վիտամիններով և միկրոտարրերով, ինչպիսիք են կալիումը, մագնեզիումը, ֆոսֆորը, երկաթը, ֆտորը, քրոմը: Այն օգտակար կլինի սրտի և արյան անոթների...
Միզամուղ է, լեղամուղ, կանխարգելում է ուռուցքների առաջացումը. ի՞նչ է կատարվում օրգանիզմում, երբ կարմիր բողկ ենք ուտում
Կարմիր բողկն առանձին բուսատեսակ չէ, այլ բողկի տեսակներից մեկը։ Այն ստացել են համեմատաբար ոչ շատ վաղուց, բայց դա չի խանգարել, որ դառնա ամենապահանջված բանջարեղեններից...
Այս մթերքը կօգնի ուղեղն առողջ պահել․ խորհուրդ են տալիս մասնագետները
Կա մի մթերք, որը կօգնի ուղեղն առողջ պահել: Ասել են բժիշկ սննդաբան Ումա Նաիդուն ու նյարդաբան Լիզա Ջենովան։ Սրանք կանաչ տերևավոր բանջարեղեն են: Մասնագետները...
Բժիշկը զգուշացրել է վեյփերի պատճառով հնարավոր առողջական լուրջ խնդիրների մասին
Էլեկտրոնային ծխախոտի օգտագործումը նվազեցնում է կենտրոնացումը։ Զգուշացրել է բուժաշխատող Նատալյա Բալանը։ Մասնագետը «Лента.ру»-ի մեկնաբանությունում...
Հոտառության նվազումը կարող է վկայել լուրջ առողջական խնդիրների մասին
Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ հոտառության նվազումը կարող է սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրների հետևանք լինել։ Գիտնականներն...
Կարող է առաջացնել այրոց, ստամոքսում տհաճություն, բարձրացնել ստամոքսահյութի թթվայնությունը. ո՞ւմ է հակացուցված կանաչ սոխը
Կանաչ սոխը հարուստ է C և А, B խմբի վիտամիններով, կալիումով, կալցիումով, ցինկով։ Վիտամին А-ն նպաստում է մազերի, եղունգների, մաշկի որակի բարելավմանը, դանդաղեցնում...
Կարելի՞ է կեռաս ուտել շաքարախտի դեպքում. էնդոկրինոլոգի պատասխանը
Շաքարային դիաբետը պայման է, երբ արյան մեջ գլյուկոզայի կոնցենտրացիան բարձրանում է։ Այս ախտորոշմամբ անձինք պարտավոր են պահպանել հատուկ դիետա և սահմանափակել...
Աչքերի, հազի, թոքերի, լյարդի ճարպակալման... 10 փաստ ծիրանի կորիզի և դրա օգտակարության մասին
Մ.թ.ա. 1-ին դարում հռոմեացի զորավար Լուկուլլոսը, վերադառնալով հայոց արքա Տիգրան Մեծի դեմ մղվող պատերազմից, Հայաստանից Հռոմ տարավ ծիրանենու տնկիներ, որոնք...
Երբ ուղեղը գոռում է արյան անոթների հետ կապված խնդրի մասին. 3 ախտանիշ, որոնք չի կարելի անտեսել
Անոթի սովորական, նույնիսկ փոքր սեղմումը հանգեցնում է շատ լուրջ հիվանդությունների, երբեմն նույնիսկ անդառնալի: Կարևոր է նշել, որ այս հիվանդությունը դանդաղ...
Ուտում ենք և նիհարում. 6 ըմպելիք ուտելուց հոտո, որոնք կոգնեն չավելացնել կիլոգրամները
Ջուր Ջրազրկումը հաճախ անտեսվում է ձեր առողջությունը գնահատելիս, թեև դրա հետևանքները կարող են զգալիորեն ազդել ձեր բարեկեցության վրա: Եթե ծարավ եք զգում,...
Հասցնում է մահվան. ինչպե՞ս են մագնիսական փոթորիկներն ազդում առողջության վրա և ովքե՞ր են վտանգի տակ
Եվս մեկ մագնիսական փոթորիկ հարվածել է Երկրին։ Մագնիսական փոթորիկների հետևանքները Մասնագետի խոսքով՝ մագնիսական փոթորիկների ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի...
Քաղցկեղի 10 տարածված ախտանիշները. ե՞րբ սկսել անհանգստանալ
Հաճախ օրգանիզմը մեզ տագնապալի ազդանշաններ է ուղարկում, որոնք վկայում են մահացու հիվանդության՝ քաղցկեղի զարգացման մասին։ Ցավոք, մարդիկ անմիջապես չեն ճանաչում...
5 համեմունքներ, որոնք դրական են ազդում ուղեղի առողջության վրա
Սև պղպեղ Թերևս այս ցուցակի ամենատարածված համեմունքը սև պղպեղն է: Այս համեմունքը պարունակում է պիպերին՝ միացություն, որը բարելավում է հիշողությունը և ճանաչողական...
