ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Որո՞նք են դպրոցականների համար վտանգավոր մթերքներ․ ի՞նչ է պետք անել
Ավելի լավ է դպրոցականների սննդակարգից որոշ մթերքներ բացառել, ասել է բժիշկ Ելենա Պոզդնյակովան։ Մանկաբույժը «РИА Новости»-ի հետ զրույցում...
Բժիշկները մի քանի խորհուրդներ են տվել աղիքների առողջության համար
Գաստրոէնտերոլոգներ Սայմոն Սմայլը և Փիթեր Ուորվելը, սննդաբան Լյուսի Ջոնսը մի քանի խորհուրդներ ունեն աղիքների առողջության համար: Նրանք խոսել են հնչեցրել...
Բժիշկը զգուշացրել է, որ պետք է սա ուտել ամեն օր. «Գոնե մի քիչ»
Ռուս հայտնի բժիշկ Ալեքսանդր Մյասնիկովը Telegram-ի իր ալիքում սնուցման մասին գրառում է հրապարակել։ Մասնավորապես, նա թվարկել է ութ բաղադրիչ, որոնք մարդուն...
Հայտնի է քաղցկեղի կանխարգելման համար մատչելի միրգ
Կարծիք կա, որ քաղցկեղը կանխելու համար անհրաժեշտ են էկզոտիկ ու թանկարժեք ապրանքներ։ Սակայն մեզ ծանոթ ու հասանելի պտուղները պակաս օգտակար չեն։ Սննդաբան...
Ինչպե՞ս բուժել վիրուսային վարակները․ ՀՀ առողջապահության նախարարությունը խորհուրդ է տվել (տեսանյութ)
Հակաբիոտիկները չեն բուժում վիրուսային վարակները Երբեք մի՛ առաջարկեք Ձեզ նշանակված հակաբիոտիկները այլ մարդկանց և մի՛ օգտագործեք նախորդ նշանակումներից մնացած...
Բժիշկը զգուշացրել է շատ քնելու վտանգների մասին․ ո՞րն է քնելու օպտիմալ ժամանակահատվածը
Շատ երկար քնելը կարող է բացասաբար անդրադառնալ առողջության վրա, զգուշացրել է սոմնոլոգ Նատալյա Զոլոտարեւան։ Գազետա.Ru-ի հետ զրույցում նա զգուշացրել է երկարատև...
Բժիշկ Մյասնիկովն անվանել է սրտի համար վնասակար սովորություններ
Ընդհանուր խնդիրներ, որոնք անմիջականորեն ազդում են սրտի առողջության վրա, ծխելը, ավելորդ քաշը և ալկոհոլի օգտագործումն են: Կարևոր է նաև վերահսկել ձեր շաքարի...
Ինչպես ազատվել օրգանիզմում կուտակված լորձից
Երբեմն մենք այնքան ենք սովորում հիվանդոտ վիճակին, որ պատրաստ ենք այն պատճառաբանել անգամ վատ եղանակով: Ուժասպառության, մրսածության և գլխացավի պատճառ կարող...
Ահա, թե ինչ կլինի օրգանիզմի հետ, եթե ամեն օր կտավատի սերմեր օգտագործեք
Յուրահատուկ բաղադրության շնորհիվ կտավատի սերմերը կարող են տարաբնույթ շատ հիվանդություններ կանխել և բուժել՝ փորկապությունից մինչև սրտի հետ կապված լուրջ...
Օգուտը վերածվում է սպառնալիքի․ բժիշկը նշել է 3 մթերք, որոնք պետք է ուտել միայն փոքր չափաբաժիններով
Գաղտնիք չէ, որ ցանկացած օգտակար մթերք «սահմանափակ օգտակար է». եթե այն ուտեք առանց չափավորության, կարող եք վնասել ինքներդ ձեզ։ Գաստրոէնտերոլոգ...
2-րդ տիպի շաքարախտի ախտանիշները, որոնք կարող են առաջանալ գիշերը
Էնդոկրինոլոգ Շեստակովան անվանել է 2-րդ տիպի շաքարախտի գիշերային ախտանիշները։ Էնդոկրինոլոգ Եկատերինա Շեստակովան բացատրել է, թե օրգանիզմի գործունեության...
Առողջարար մթերքներ, որոնցով չպետք է տարվել
Կոկոսի յուղը և ավոկադոն պետք է զգույշ օգտագործվեն, քանի որ այս մթերքները հարուստ են ճարպերով: Այս մասին Daily Mail-ին ասել է բրիտանացի սննդաբան Էմիլի...
Բժիշկը նշել է տղամարդկանց համար խոլեստերինով ամենավտանգավոր մթերքները
Խոլեստերինի բարձր մակարդակը մեծացնում է սրտի կաթվածի և ինսուլտի վտանգը, զգուշացրել է վիրաբույժ և ուրոլոգ Մարկ Գաձիյանը։ Իր տելեգրամյան ալիքում բժիշկը...
Հաստ աղիքի քաղցկեղի 6 նշան, որոնք չպետք է անտեսել
1. Որովայնի ցավ Որովայնի ցավը հաճախ ամենատարածված ախտանիշն է, որը հայտնվում է: Որովայնի այս ցավը կարող է առաջանալ մասնակի կամ ամբողջական խոչընդոտման պատճառով,...
Ո՞ւմ է կտրականապես հակացուցված արքայանարինջ ուտել
Արքայանարնջի ամենալավ սեզոնին, երբ անհնար է անտարբեր անցնել այս մրգի կողքով, կարծում ենք՝ օգտակար կլինի իմանալ, թե ինչ հատկություններով է օժտված այս միրգը:...
Քաղցկեղ է առաջացնում. ի՞նչ ջուր չի կարելի բացարձակապես խմել
Բժիշկները միաբերան ասում են, որ մարդու համար կարևոր է կանոնավոր ջուր խմելը։ Այնուամենայնիվ, մարդիկ հաճախ չեն հասկանում, որ ոչ բոլոր ջուրն է հարմար բարեկեցությունը...
