ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Որո՞նք են խուրմայի օգտակար հատկությունները և ինչպես ճիշտ ընտրել դրանք
Խուրման հակաօքսիդանտների աղբյուր է. բետա կարոտին (վիտամին А-ի «նախորդն» է համարվում), խուրմայում ավելի շատ կա, քան գազարում, պղպեղում կամ...
Քաղցկեղ է առաջացնում. ինչ ջուր չի կարելի բացարձակապես խմել
Բժիշկները միաբերան ասում են, որ մարդու համար կարևոր է կանոնավոր ջուր խմելը։ Այնուամենայնիվ, մարդիկ հաճախ չեն հասկանում, որ ոչ բոլոր ջուրն է հարմար բարեկեցությունը...
Ո՞վ չպետք է ուտի արևածաղկի սերմեր
Հայտնի է, որ արևածաղկի սերմերը հարուստ են ճարպերով, սպիտակուցներով և վիտամիններով: 30 գրամ տապակած, չաղած սերմերը պարունակում են. 175 կիլոկալորիա, 4,88...
Հայտնաբերվել է մաշկի արագացված ծերացման պատճառը
Կանադայի Լավալի համալսարանի գիտնականները հայտնաբերել են մաշկի արագացված ծերացման նոր պատճառ: Համաձայն Scientific Reports ամսագրում հրապարակված հոդվածի,...
Սննդաբանը բացատրել է, թե ինչու է պիստակը հատկապես օգտակար 50 տարեկանից բարձր մարդկանց համար
Պիստակը առողջարար արտադրանք է տարեց մարդկանց համար։ Այս մասին Vechernyaya Moskva-ի հետ զրույցում խոսել է սննդաբան Օլգա Ռեդինան։ Մասնագետի խոսքով՝ այս...
Գիտնականները պարզել են, որ կոֆեինի օգտագործումը նվազեցնում է գիրության վտանգը
Լոնդոնի Կայսերական քոլեջի գիտնականները պարզել են, որ կոֆեինի վրա հիմնված ըմպելիքներ խմող մարդկանց արյան մեջ կոֆեինի բարձր մակարդակը կապված է ճարպակալման...
Ինչպե՞ս է գիրությունը բացասաբար ազդում լյարդի վրա․ գիտնականների բացահայտումը
Ճապոնիայի Տոկիոյի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ գիրությունը զգալիորեն փոխում է մկների լյարդի նյութափոխանակությունը: Հետազոտության արդյունքները...
Բժիշկները թանձր արյան դեմ մթերք են անվանել, որը կարող է նաև իջեցնել արյան շաքարի մակարդակը
Մի շարք հակասթրեսային մթերքների օգտագործումը ոչ միայն օգնում է կարգավորել կորտիզոլի մակարդակը, այլև օգնում է պահպանել արյան շաքարի նորմալ մակարդակը և...
Զգույշ եղեք. 5 մթերք, որոնք սպանում են ձեզ
Մարդու սննդակարգը բաղկացած է բազմաթիվ տարբեր մթերքներից։ Կան այնպիսիք, որոնք հսկայական օգուտներ են բերում օրգանիզմին։ Սակայն որոշ բաղադրիչներ կամաց-կամաց...
Սրտաբանը մատնանշել է թթվածնի պակասի արտասովոր ախտանիշ
Անսովոր ախտանիշը վկայում է մարդու մեջ թթվածնային քրոնիկ պակասի մասին, ասել է սրտաբան Աննա Կորենևիչը։ YouTube-ում հրապարակված տեսանյութում նա մատնանշել...
Ի՞նչ է «հանկարծակի մահը», ո՞վ է վտանգի տակ և ինչպե՞ս փրկել ինքներդ ձեզ
Վերջերս շատ մարդիկ են մահացել սրտի հանկարծակի կանգից։ Պրոֆեսիոնալ բժիշկը բացատրում է, թե ինչու են շատ երիտասարդ մարդիկ մահանալու վտանգի տակ: Սրտի հանկարծակի...
Այրում է ցանկացած վարակ. իմբիրի օգտակար հատկությունները
Կոճապղպեղը շատ տպավորիչ տեսք ունի իր ծաղիկների շնորհիվ։ Իսկ նրա ստորգետնյա մասը՝ հաստ կոճղարմատները, պակաս գրավիչ է։ Բայց դա լի է օգուտներով: Կոճապղպեղի...
Լեզվի վրա սպիտակ ծածկույթ. ինչո՞ւ է սա անհանգստության պատճառ
Բերանի խոռոչում սպիտակ ծածկույթի առաջացումը սովորական խնդիր է: Սովորաբար դա քենդիդիոզի նշան է՝ սնկային հիվանդություն, որն առաջանում է այս սնկերի կողմից:...
Որքա՞ն է պետք շաքար օգտագործել․ բժիշկը խոսել է վնասների մասին
Ֆրուկտոզան, որը շաքարի մի մասն է, հանդիսանում է նյութափոխանակության համախտանիշի պատճառ՝ քաշի ավելացում, ինսուլինի նկատմամբ զգայունության նվազում, ածխաջրերի,...
Բժիշկը զգուշացրել է լուրջ հիվանդության մասին վկայող ախտանիշի մասին
Թերապևտ և հեռուստահաղորդավար Ելենա Մալիշևան զգուշացրել է, որ կնոջ դեմքին պզուկները կարող են վկայել լուրջ հիվանդության առկայության մասին: Նա խոսել է այն...
Կրունկների ցավ. ինչի՞ մասին դուք չեք գուշակում
Կրունկը հարվածի կլանիչ է քայլելիս կամ կանգնելիս: Մարմնի ուղղահայաց դիրքում հիմնական բեռը ընկնում է դրա վրա։ Ցավի պատճառը կա՛մ կենցաղային վնասվածքն է,...
