ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ
Գիրության վտանգները. ինչպես խուսափել ճարպակալումից
Գիրության սկզբնական դրսևորումները հիվանդություն չեն, բայց վտանգավոր հետևանքներ կարող են առաջանալ գիրության ծանր ձևերի դեպքում՝ 2-րդ տիպի շաքարախտ, քնի...
Ինչ մթերքներ չպետք է օգտագործել գլխացավի ժամանակ․ բժշկի խորհուրդը
Նյարդաբան Իգոր Մացոկինը հորդորել է չուտել շոկոլադ, ցիտրուսային մրգեր ու յուղոտ մթերքներ, եթե գլխացավ ունեք։ Բժիշկը զգուշացրել է այս և մի շարք այլ գործողությունների...
Հայտնաբերվել են առողջության համար ամենավտանգավոր քաղցրավենիքները
Սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան նշել է քաղցր մթերքների ամենավտանգավոր տարբերակները, որոնք մարդիկ ամենից հաճախ դրանք գնում են։ Փորձագետի կարծիքով, ամենավնասակար...
Ինչերի՞ց է պետք խուսափել գլխացավի դեպքում․ բժշկի խորհուրդը
Նյարդաբան Իգոր Մացոկինը АиФ-ի հետ զրույցում հորդորել է չուտել շոկոլադ, ցիտրուսային մրգեր ու յուղոտ մթերքներ, եթե մարդը գլխացավ ունի։ Նյարդաբանի...
Ո՞րն է քնելու ամենավատ ժամանակահատվածը․ ինչո՞վ է վտանգավոր
Առավոտյան ժամը երեքից չորսը ընկած ժամանակահատվածը քնելու ամենավատ ժամանակահատվածն է: Ասել է վիրաբույժ Կարան Ռաջը HuffPost-ին։ Ռաջը նշել է, որ եթե...
Բժիշկը խորհուրդ է տվել օրական մեկ չհասած բանան ուտել՝ ահա թե ինչ օգուտներ ունի
Խանութների դարակներում հաճախ կարելի է չհասունացած բանան գտնել, քանի որ այս պտուղները լավ են հասունանում տանը։ Սակայն պետք չէ սպասել, մինչև բանանի կեղևը...
Ի՞նչ կլինի, եթե ամեն օր կիտրոն ուտեք
1. Վիտամին C-ի աղբյուր Վիտամին C-ի պարունակությունը կիտրոնին դարձնում է իմունիտետը ամրապնդելու անփոխարինելի միջոց: Այս ցիտրուսային մրգի մեջ է մտնում նաև...
Ինչ է տեղի ունենում արյան հետ սխտոր ուտելուց 1 ժամ հետո
Սխտորը շատ սննդարար է Սխտորն ունի ցածր գլիկեմիկ ինդեքս՝ 30, իսկ կալորիականությունը 100 գրամում 149 կկալ է։ Իր սննդարարության շնորհիվ սխտորը ստիպում է...
2 թվացյալ անվնաս սովորություններ կարող են բացասաբար ազդել ատամների և բերանի խոռոչի վրա
СберЗдоровье բժշկական ընկերության ստոմատոլոգ Անդրեյ Վորոշիլինը Lenta.ru-ի հետ զրույցում զգուշացրել է, որ երկու թվացյալ անվնաս սովորություններ կարող...
Երեք ամենավնասակար մրգերը, որոնցից պետք է խուսափել
Խաղող Սա հատապտուղների ամենաբարձր կալորիականությամբ տեսակներից մեկն է։ Խաղողը պարունակում է հսկայական քանակությամբ ածխաջրեր (18 գրամ 100 գրամ արտադրանքի...
Լուծվող սուրճ խմելու յոթ պատճառ, նույնիսկ եթե դուք սովորաբար հատիկավոր սուրճ եք խմում
Կազմը գրեթե նույնական է հատիկավորի հետ Լուծվող սուրճը արտադրվում է սուրճի հատիկներից, որոնք ենթարկվում են խիստ ընտրության և որակի հսկողության: Այն չպետք...
Ի՞նչ կլինի, եթե ամեն օր սխտոր ուտեք
Սխտոր ամեն օր (չափավոր) ուտելն իզուր չէ, դրա օգտակար հատկությունները հայտնի են դեռևս հնագույն ժամանակներից, Հիպոկրատն այն նշանակել է հիվանդներին։...
Սպանում է ցանկացած վարակ․ Կոճապղպեղի «սուպեր» հատկությունները
Գիտնականները բազմաթիվ անգամ ապացուցել են կոճապղպեղի օգտակար հատկությունները: Օրգանիզմի վրա ազդեցության տեսակետից կոճապղպեղը համարվում է ամենաօգտակար համեմունքը:...
Քաղցկեղի բջիջները «թթու» չեն սիրում. գիտնականների բացահայտումը
Երբ քաղցկեղի բջիջների ներսում միջավայրը դառնում է ավելի թթվային, նրանք սկսում են ավելի քիչ լավ գործել և ավելի դանդաղ բազմանալ: Այս եզրակացության են եկել...
Բժիշկը խորհուրդ է տվել սառեցված բանջարեղեն ուտել այս սեզոնին․ ո՞րն է պատճառը
Ձմռանը սառեցված բանջարեղենն ու մրգերը պարունակում են ավելի շատ վիտամիններ և սննդարար նյութեր, քան թարմը: Բժիշկ Կարան Ռաջանը HuffPost-ի հետ զրույցում խոսել է...
Բժիշկները նշել են չորս մթերք, որոնք նվազեցնում են «ամենավատ քաղցկեղի» ռիսկը
Թերապևտ Ելենա Մալիշևան, ակնաբույժ Միխայիլ Կոնովալովը և իմունոլոգ Անդրեյ Պրոդեուսը «Ապրիր առողջ» հաղորդաշարի եթերում նշել են չորս...
