Քնի խանգարումները, որոնք թվում են պարզապես նյարդայնացնող բաներ, ապագայում կարող են լուրջ առողջական խնդիրների հանգեցնել։ Ինչպես բացատրել է ռուսական Սեչենովի համալսարանի քնի բժշկության ամբիոնի վարիչ Միխայիլ Պոլույեկտովը, անքնության բժշկական հետևանքները ի հայտ են գալիս հինգից տասը տարի ուշացումով։ Այս ընթացքում կանոնավոր քնի պակասը ժամանակ ունի խաթարելու օրգանիզմի հիմնական համակարգերը։
Մասնագետը նշել է, որ հիմնականում տուժում է սրտանոթային համակարգը, ինչը հանգեցնում է արյան ճնշման բարձրացման։ Արյան մեջ շաքարի մակարդակը նույնպես կարող է բարձրանալ, և իմունիտետը կարող է թուլանալ, ինչը հանգեցնում է մրսածության աճի։ Սակայն, նույնիսկ նախքան դա տեղի ունենալը, կյանքի որակը զգալիորեն վատանում է. կենտրոնացումը դժվարանում է, արտադրողականությունը նվազում է, իսկ սխալների քանակը մեծանում է, գրել է ՏԱՍՍ-ը։
Բժիշկը նշել է, որ անքնության հիմնական ախտանիշը գիշերային հաճախակի արթնացումներն են։ Եթե քնի խնդիրները տեղի են ունենում շաբաթական երկու անգամից ավելի, սա լուրջ պատճառ է մասնագետի հետ խորհրդակցելու համար։ Ախտորոշման բժշկական չափանիշը հենց քնի խանգարումների հաճախականությունն է շաբաթական երեք կամ ավելի անգամ։