Նյարդաբանը բացատրում է, թե ինչու են մարդիկ արթնանում գիշերը
Նարդաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու Եկատերինա Դեմյանովսկայան «Իզվեստիային» պատմել է, թե ինչ կարող է ցույց տալ գիշերը արթնանալը։ Նրա խոսքով, եթե մարդն արթնանում է գիշերը, բայց առավոտյան իրեն զգոն և հանգստացած է զգում, ապա դա կարող է լինել նորմայի տարբերակ։
Այնուամենայնիվ, երբեմն գիշերը հաճախակի արթնանալը կարող է վկայել որոշակի պաթոլոգիաների մասին: Դեմյանովսկայան բացատրել է, որ մարդը կարող է գիշերը արթնանալ աղմուկի, ննջասենյակի անբավարար մթության, անհարմար ջերմաստիճանի կամ զուգընկերոջ շարժումների պատճառով։ Նաև առողջ քունը կարող է խանգարել գիշերը խմելու կամ ուտելու սովորությանը:
«Եթե քնի որակի վատթարացումը պայմանավորված է ցավով, այրոցով, արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի տատանումներով, սրտի ռիթմի խանգարմամբ, շնչահեղձությամբ: Քնի նման խանգարումները կարող են էլ ավելի խորացնել առողջական խնդիրները, ուստի չի կարելի դրանք անտեսել կամ հանդուրժել»,- նշել է նյարդաբանը։ Այս դեպքում դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
