Գիտնականները գիրության թաքնված պատճառ են նշել

Գիտնականները գիրության թաքնված պատճառ են նշել

Գիտնականները պարզել են, թե ինչու են մարդիկ պարբերաբար գիրանում։

«International Journal of Obesity» ամսագրում հրապարակված վերանայման հոդվածի համաձայն՝ համակարգված կերպով ուսումնասիրվում է առօրյայի ժամանակավոր խանգարումների ազդեցությունը որպես տարեկան քաշի ավելացման հիմնական պատճառ:

Խոսքն այն ժամանակաշրջանների մասին է, երբ սովորական ուտելու և մարզվելու սովորությունները ժամանակավորապես խախտվում են։ Դա կարող է տեղի ունենալ ինչպես տհաճ իրադարձությունների, ինչպիսիք են վնասվածքները, հիվանդությունը կամ սթրեսը, այնպես էլ դրական պատճառներով՝ արձակուրդներ, տոներ կամ տեղափոխություններ: Հենց այդ «կյանքի թերությունները», ըստ հեղինակների, կարող են լինել մարդկանց մեծամասնության ճարպերի կուտակման հիմնական մեխանիզմը:

Այս վարկածը բացատրում է, թե ինչու է ճարպակալումը շարունակում աճել՝ չնայած սննդի և ֆիզիկական ակտիվության նկատմամբ ուշադրությանը:

Ըստ հոդվածի՝ քաշի ավելացումը տեղի է ունենում ոչ թե անընդհատ, այլ թռիչքային՝ այն ժամանակ, երբ սովորական ռեժիմը ժամանակավորապես խախտվում է։ Սա համահունչ է այն ամենին, ինչ մենք արդեն գիտենք, որ սթրեսն առաջացնում է կորտիզոլի և ինսուլինի արտազատում, իջեցնում արյան շաքարի մակարդակը և մեծացնում տենչը բարձր կալորիականությամբ սննդի նկատմամբ: