Չկան սուպերմթերքներ, որոնք համապարփակ առողջապահական օգուտ կբերեն մարմնին․ թերապևտ
Չկան սուպերմթերքներ, որոնք համապարփակ առողջապահական օգուտ կբերեն մարմնին, ասել է թերապևտ և երկարակեցության մասին գրքի հեղինակ Դոն Հարփերը:
Նա HuffPost-ի հետ զրույցում հերքել է առողջ ապրելակերպի մասին հիմնական առասպելը։
Հարփերն ասել է, որ ոչ մի արտադրանք միայնակ չի օգնի մեծացնել երկար և առողջ կյանքով ապրելու հնարավորությունները: «Երբ ես պնդում եմ, որ մեկ «սուպերմթերք» կօգնի ինձ հասնել այս նպատակին», - նշել է թերապևտը:
Թերապևտի խոսքով՝ ճաշացանկում գերմթերքի համբավ ունեցող մեկ ապրանք ներառելու փոխարեն, պարզապես պետք է տարբեր մթերքներ ուտել:
Հարփերի համար սննդակարգում բանջարեղենն ընկալվում է որպես հիմնական ուտեստ, իսկ միսը կամ այլ սպիտակուցը՝ որպես դրա հավելում:
