Կրծքագեղձի քաղցկեղի կանխարգելման N1 արտադրանքը. խորհուրդներ մասնագետներից
«Ապրիր առողջ» հաղորդաշարի եթերում Ելենա Մալիշևան և նրա գործընկերները հայտնաբերել են չիչխանի յուղը որպես երեք կարևոր օգտակար ազդեցություն ունեցող արտադրանք. Այս յուղը, և ոչ թե չիչխանը, առաջատարն է բետա-կարոտինի պարունակությամբ: Վիտամին A-ն բաղկացած է բետա-կարոտինի երկու մոլեկուլներից, և դա չիչխանի յուղն է, որը ռեկորդակիր է այս վիտամինի քանակով։ Օրական ընդամենը 1,5 գրամ յուղը բավարար է օրական պահանջը բավարարելու համար։
Վիտամին A-ն յուրահատուկ դեր է խաղում մարդու օրգանիզմում։ Այն հատկապես կարևոր է կանանց համար, քանի որ նպաստում է առողջ մաշկին: Այն նպաստում է մաշկի բջիջների նորացմանը՝ օգնելով այն մնալ հարթ և թարմ: Վիտամին A-ն նույնպես անհրաժեշտ է աչքի առողջության համար։ Ակնաբույժ Միխայիլ Կոնովալովը բացատրում է, որ աչքերում հայտնաբերված ռոդոպսինը բաղկացած է վիտամին A-ից և անհրաժեշտ է լույսի ընկալման համար։
Բացի այդ, այս վիտամինը կարող է օգնել կանխել կրծքագեղձի քաղցկեղը: Սրտաբան Հերման Գանդելմանը շեշտում է, որ վիտամին A կամ բետա-կարոտին ընդունող կանայք նվազեցնում են այս հիվանդության առաջացման վտանգը։
Եթե դուք համեմատում եք չիչխանի յուղը բետա-կարոտինի այլ աղբյուրների հետ, ինչպիսիք են գազարն ու դդումը, ապա այն զգալիորեն հաղթում է։ 100 գրամ գազարն ու դդումը պարունակում են 20 անգամ ավելի քիչ բետա-կարոտին, քան չիչխանի յուղը։
Չիչխանի յուղ ընտրելիս նախընտրելի է նախապատվությունը տալ փոքր, մուգ գույնի ապակե շշերին։ Դրանք պետք է պահել զով և մութ տեղում, իսկ բաղադրությունը պետք է լինի մաքուր, առանց այլ յուղերի ավելացման։
Փորձեք ներառել չիչխանի յուղը ձեր սննդակարգում և գնահատեք դրա դրական ազդեցությունը առողջության և գեղեցկության վրա:
