Լյարդի առողջությունը պահպանելու և ցիռոզը կանխելու համար կարևոր է այն ապահովել պատշաճ սննդով և խնամքով: Բժիշկ Ալեքսանդր Մյասնիկովը կարծում է, որ լյարդի հիմնական թշնամիները միայն ալկոհոլը և վարակները չեն: Որոշ սննդամթերքներ նույնպես արգելված են։

Ռոսիա 1 հեռուստաալիքի «Բժիշկ Մյասնիկով» հաղորդման ժամանակ հայտնի սրտաբանը նշել է, որ բժշկությունն այժմ չի կարող լյարդի քաղցկեղի բուժում առաջարկել. բժիշկները կարող են միայն մեղմացնել հիվանդության ախտանիշները։

Լյարդի առողջությունը պահպանելու համար, նախևառաջ, պետք է հրաժարվել ալկոհոլից: Լյարդի հիվանդություն ունեցող մարդիկ պետք է իրենց սննդակարգում ներառեն մանրաթել, որը պարունակվում է մրգերի և բանջարեղենի մեջ: Նրանք պետք է նաև բացառեն երշիկեղենը և թխվածքաբլիթները իրենց սննդակարգից, և լավագույնն է ընդհանրապես վերացնել շաքարը։

«Հիշեք մեկ մեծ և պարզ ճշմարտություն. ոչ միայն ալկոհոլն է վնասում մեր լյարդը, այլև առատ, հեշտ մարսվող սնունդը», - նշել է բժիշկը։

Բժիշկը խորհուրդ է տալիս խմել սուրճ, որը կարող է օգտակար լինել լյարդի համար: Նրա խոսքով՝ սուրճը կանխում է քաղցկեղի և ցիռոզի զարգացումը քրոնիկ հեպատիտով մարդկանց մոտ: Մյասնիկովը նաև խորհուրդ է տալիս սահմանափակել տապակած մսի օգտագործումը և սննդակարգում ներառել ձուկ: