Русский
Քնի խանգարումները հիմնականում անվնաս են, սակայն գիշերային արթնացումները կարող են տանջալից լինել։
Գիշերային հաճախակի արթնացումները կարող են խնդիր դառնալ, եթե չվերահսկվեն։ Պատճառի բացահայտումը կարող է նաև կանխել լուրջ հետևանքներ, ինչպիսիք են հաշմանդամությունը և մահը։
Մարդկանց գրեթե մեկ երրորդը շաբաթական երեք կամ ավել, գիշերը արթնանում է։
«Չնայած միշտ չէ, որ հնարավոր է ճշգրիտ որոշել, թե ինչու է մարդը արթնանում ժամը 3-ին, քնի խանգարումների տարածված պատճառները հասկանալը կարող է օգնել մարդկանց ավելի լավ քնել», - ասում է թերապևտ Իրինա Անդրեևան, հատուկ MedikForum-ի համար։
Գիշերային արթնացումների պատճառները բազմազան են։
Այնուամենայնիվ, երբ պատճառը բժշկական վիճակներն են, հիվանդությունները կարող են բաժանվել երեք հիմնական կատեգորիաներից մեկի՝ սրտանոթային հիվանդություններ, շնչառական հիվանդություններ և նյարդաբանական խանգարումներ։
«Բարձր արյան ճնշումը, սրտի հիվանդությունները և կաթվածը կապված են քնի վատ որակի հետ, ներառյալ քնի արթնացումները»։
Գիշերային արթնացումների հետ կապված մեկ այլ խանգարում են շնչառական հիվանդությունները։
«Քնի օբստրուկտիվ ապնոէից բացի, այլ շնչառական խանգարումներ, ինչպիսիք են ասթման և քրոնիկ օբստրուկտիվ թոքային հիվանդությունը, կարող են խանգարել քունը գիշերվա ընթացքում»։
Շնչառական դիսֆունկցիայի տարածված նշաններից են չոր բերանով արթնանալը և առավոտյան գլխացավերը։
Վերջապես, նյարդաբանական խանգարումները գիշերային արթնացումների երրորդ ամենատարածված պատճառն են։
Չնայած տարիքի հետ մարդկանց համար նորմալ է քնի ռեժիմում մի շարք փոփոխություններ ունենալը, դեմենցիայի, Ալցհայմերի և Պարկինսոնի նման հիվանդություններով տառապող մարդիկ ավելի հակված են գիշերային արթնացումներ ունենալուն և քնին վերադառնալու դժվարություններին։