Русский
Տանձը բավականին քաղցր է, սակայն ունի շատ ցածր էներգետիկ արժեք՝ միջին չափի տանձի մեջ ընդամենը մոտ 50 կալորիա։ Հետևաբար, այն կարող է անվտանգ կերպով ավելացվել սննդակարգին քաշի կորստի փորձի ժամանակ։
Այնուամենայնիվ, քչերը գիտակցում են, որ տանձը օգտակար է բազմաթիվ լուրջ հիվանդությունների դեպքում։ Bitnewstoday-ը հաղորդել է այս մրգերի օգտակար հատկությունների մասին։
Նախ, փոքր քանակությամբ տանձը կարող է հեշտությամբ դառնալ առողջ սննդակարգի մաս շաքարախտով ախտորոշվածների համար։ Ավելին, այս մրգերը շատ հարուստ են յոդով։ Հետևաբար, էնդոկրին խանգարումներ ունեցող մարդիկ, այդ թվում՝ վահանաձև գեղձի հիվանդություն, կօգտվեն այս արտադրանքից։
Հրապարակման համաձայն՝ օրական ընդամենը մեկ տանձը կօգնի ձեզ հարմարավետորեն հեռացնել ավելորդ ջուրը օրգանիզմից և բարելավել երիկամների աշխատանքը։ Եվ այս մրգի հյութը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարսողական համակարգի, մասնավորապես՝ ստամոքսի վրա։
Տանձը օգտակար է ոչ միայն իր պտղի և կեղևի, այլև իր կորիզների համար։ Դուք կարող եք դրանցից թուրմ պատրաստել, որը կօգնի թեթևացնել գլխացավը։