Հակաքաղցկեղային բանջարեղենը այն բանջարեղենն է, որը պարունակում է կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր, որոնք օգնում են կանխել քաղցկեղի բջիջների զարգացումը և նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Բրոկկոլի. Բրոկկոլին պարունակում է սուլֆորաֆան, որը հզոր հակաօքսիդանտ է և կարող է օգնել կանխել քաղցկեղի բջիջների զարգացումը, հատկապես կրծքագեղձի, շագանակագեղձի, թոքերի և ստամոքսի քաղցկեղը: Կաղամբ. Կաղամբը, ներառյալ ծաղկակաղամբը և սավոյը, պարունակում են գլյուկոզինոլատներ, որոնք կարող են արգելափակել քաղցկեղի բջիջների ձևավորումը: Սխտոր. սխտորը պարունակում է ալիցին, որն ունի հակաքաղցկեղային հատկություններ և կարող է օգնել նվազեցնել քաղցկեղի որոշ տեսակների, այդ թվում՝ ստամոքսի և աղիների քաղցկեղի առաջացման վտանգը: