Դրամի փոխարժեքը՝ այսօր
Եղանակը՝ այսօր
ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ

«Պարզապես պետք է սովորես դրան»․ Մյասնիկովը՝ հիմնական «հակաքաղցկեղային» մթերքի մասին

Blog Image

Բժիշկ և հեռուստահաղորդավար Ալեքսանդր Մյասնիկովը, «Ռոսիա 1» հեռուստաալիքով ելույթ ունենալով, անվանել է քաղցկեղի և սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման ամենաառողջ մթերքը։

«Բրոկոլին՝ կանաչ բանջարեղենը, քաղցկեղի դեմ միջոց է, քանի որ եթե մենք գտնենք քաղցկեղը կանխող սնունդ, բրոկկոլին առաջին տեղը կգրավի ոչ միայն քաղցկեղի, այլև սրտանոթային հիվանդությունների դեմ պայքարում, ինչպես կանաչ լոբին», - ասել է նա։
Բժշկի խոսքով՝ այս բանջարեղենը օգտակար վիտամինների, միկրոէլեմենտների և բազմաթիվ կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի աղբյուր է, «որոնք պաշտպանում են մեր առողջությունը»։

Այնուամենայնիվ, նա ընդգծել է, որ ինքը բրոկկոլիի մեծ երկրպագու չէ։

«Եթե ինձ անվանեիք ամենաառողջ մթերքը, ես կասեի մեկը, ոչ թե երկուսը։ Դուք չեք կարող անվանել «հավ» կամ «միս»։ Մեկը։ Դա կլիներ բրոկկոլի», - հավելել է Մյասնիկովը։

Մի փոքր բաժին ուտելուց հետո նա նշել է, որ այն համեղ է, «պարզապես պետք է սովորել դրան»։

Send