Բժիշկը զգուշացրել է սովի զգացման հետևում թաքնված լուրջ հիվանդությունների մասին

Բժիշկը զգուշացրել է սովի զգացման հետևում թաքնված լուրջ հիվանդությունների մասին

Ախորժակի ավելացումը միշտ չէ, որ կապված է կամքի ուժի բացակայության հետ, երբեմն դա կարող է լինել առողջական խնդիրների ախտանիշ: Այս մասին KP.RU-ին տված հարցազրույցում խոսել է դիետոլոգ, սննդաբան Դմիտրի Սեմիրյադովը։

«Եթե անընդհատ ուզում եք «ուրախանալ», ուտել շատ քաղցր-յուղոտ-աղի մթերքներ, սուրճ ու խթանիչներ, ձեզ թվում է, որ կորցրել եք վերահսկողությունը, մանրուքները ձեզ նյարդայնացնում են, անպայման դիմեք բժշկի»,- բացատրել է սննդաբանը:

Սեմիրյադովի խոսքով՝ նման նշանները կարող են վկայել, օրինակ, թաքնված դեպրեսիայի, հորմոնալ անհավասարակշռության կամ կարևոր նյութերի պակասի մասին։ Մարդը կարող է նույնիսկ չհասկանալ, որ անկառավարելի ախորժակի պատճառն առողջական վիճակի մեջ է, քանի դեռ չի ստացել ճշգրիտ ախտորոշում մասնագետից։

Սննդաբանը շեշտել է, որ կարևոր է սովորել հաղթահարել բացասական հույզերը։ Սպորտը կամ հոգեբանի հետ աշխատելը կարող են օգնել:

«Գտեք բացասական հույզերը կառավարելու ուղիներ՝ «խափանումների» ռիսկը նվազեցնելու համար: Շատերի համար այս ասպեկտը հիմնարար է»,- հավելել է բժիշկը: