Վտանգավոր է. անվանվել է 2 մթերք, որոնք երբեք չի կարելի ուտել խուրմաի հետ
Սննդի մասնագետները խորհուրդ են տալիս այս միրգն ուտել այլ մթերքներից առանձին՝ խուրմանի ճիշտ կլանումն ապահովելու համար:
Դիետոլոգները զգուշացնում են, որ ոչ մի դեպքում չի կարելի խուրման ուտել կաթով կամ սառը ջրով։ Սա կարող է հանգեցնել աղիներում մարսողության խանգարման:
Իսկ շաքարային դիաբետով հիվանդ մարդկանց մասնագետները խորհուրդ են տալիս ընդհանրապես խուսափել այս միրգից, քանի որ այն պարունակում է չափազանց հեշտ մարսվող շաքարներ։
Ինչ վերաբերում է խուրմաի օգտակարությանը, ապա աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում այն օգնում է պաշտպանվել մրսածությունից։ Մրգի մյուս առավելությունը նրա հակաօքսիդանտ ազդեցությունն է:
