Ինչպե՞ս հաղթահարել ամառվա շոգն առանց օդորակիչի
Ամառը պաշտոնապես սկսվել է, և եղանակի կանխատեսումները վկայում են այրող ջերմաստիճանի մասին այս տարի ամբողջ աշխարհում: Քնի համար իդեալական ջերմաստիճանը մոտ 18 աստիճան Ցելսիուս է։
Սակայն եթե ձեր օդորակիչը չի աշխատում, ապա կան մի քանի տարբերակներ, որ կարող եք կիրառել՝ ձեր տան օդը սառը պահելու համար:
Ահա թե ինչ կարող եք անել գոյատևելու համար շոգ ամռանը, որն իրականում նոր է սկսվել.
- Ավելի հաճախ թարմացրեք ձեր սավաններն ու բարձի երեսները
- Գուլպաները դրեք տոպրակի մեջ և մի քանի րոպե դրեք սառնարանում։
- Օգտագործեք օդը թարմացնող միջոց (ոչ օդորակիչ)
- Ձեր վզին թաց սրբիչ պահեք:
- Մերկ մի քնեք (չնայած սա կարող է զով զգալու գաղափար լինել, այն իրականում հակառակ ազդեցությունն է ունենում)
- Օրվա ընթացքում արգելափակեք արևը և ջերմությունը՝ իջեցնելով շերտավարագույրները կամ հովանոցները:
- Քնելուց առաջ սառցե ջուր խմեք:
