Ի՞նչ դուք երբեք չպետք է անեք, եթե ունեք երակների վարիկոզ լայնացում

1) Գերտաքացնել վերջույթները՝ շոգեբաղնիք ընդունել, շատ արեւայրուք ընդունել, հաճախ այցելել սոլյարի։ Վարիկոզի դեպքում նշվում է հակադրություն ցնցուղ՝ ջերմաստիճանի տարբերությունը «մարզում» է անոթային պատը։ Այնուամենայնիվ, ջերմաստիճանի հակադրությունը, որը սովորաբար տեղի է ունենում լոգարանում, չափազանց մեծ է և կարող է վատ ազդեցություն ունենալ երակների վրա: Հետեւաբար, եթե ձեր մոտ ախտորոշվել է երակների վարիկոզ լայնացում, ապա ավելի լավ է մոռանալ գոլորշու սենյակի մասին: Կամ հետաձգեք այն, մինչև լուծեք ձեր երակային խնդիրները:

2) Կատարեք մերսում, եթե արդեն ի հայտ են եկել հիվանդության դրսևորումներ և տրված է ախտորոշում: Վարիկոզի համար մերսումը չի բարելավում վիճակը, այլ ընդհակառակը կարող է հանգեցնել վիճակի վատթարացման: 

3) Հագնել ամուր հագուստ և բարձրակրունկներ: Արյան անոթների վրա ավելորդ ճնշումը հանգեցնում է հիվանդության սրման, խնդիրը նույնն է նաև չափից ավելի սթրեսի դեպքում կրունկների հատվածում՝ բարձրակրունկներ կրելիս։

4) Կատարել լազերային էպիլյացիա: Ամեն ինչ անոթային պատի վրա լազերի ազդեցության մասին է: Այն մեծացնում է իր թափանցելիությունը, այսինքն, այն ավելի բարակ է դարձնում, ինչը նշանակում է, որ այն օգնում է մեծացնել երակների վարիկոզը:

5) Ինտենսիվ զբաղվել սպորտով, քաշ բարձրացնել: Վարժություններ ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել դրանում հզորության կամ հարվածային բեռների առկայությանը։ Ստորև բերված է արգելված վարժությունների ցանկը:

6) Ինքներդ նշանակեք հորմոնալ դեղամիջոցներ: 

7) Ապավինեք քսուքներին և վստահեք գովազդին, իրականացնեք ինքնուրույն բուժեք: