Ինչպես երկարացնել ուղեղի երիտասարդությունը․ բժշկի խորհուրդը
Ուղեղը պետք է անընդհատ աշխատի երիտասարդ և առողջ լինելու համար: Ասել է նյարդաբան Յուրի Շուլևը, որի խոսքերն է մեջբերել «Դոկտոր Պիտերը»։
Բժիշկը կոչ է արել անընդհատ ներբեռնել ուղեղը, քանի որ նրանք, ովքեր շատ են կարդում, օտար լեզուներ են սովորում ու խնդիրներ են լուծում, ուղեղի առողջությունն ավելի լավ է զգում։
Շուլևը հավելել է, որ հնարավոր չէ ծանրաբեռնել ուղեղը։
Ուղեղի երիտասարդությունը երկարացնելու ևս մեկ պայման բժիշկը դրական էմոցիաներն է նշել։ «Մեզ պետք չէ կոպիտ լինել միմյանց հետ, մեզ պետք չէ ատել միմյանց. Դուք կարող եք չկիսել դիմացինի տեսակետը, բայց ինքներդ ձեզ վրա ներքին արգելակներ դրեք։ Սա առողջ ուղեղի կանխարգելման կարեւոր գործոն է»,- պարզաբանել է նա։
Նյարդաբանը պարզաբանել է, որ բացասական հույզերի դեպքում սթրեսի հորմոններ են արտադրվում, որոնք առաջացնում են արյունատար անոթների ձգում։ Եթե անոթի ներքին շերտը` էպիթելը, պատռվում է, առաջանում է թրոմբ:
«Ավելի լավ է սահմանափակվել հաճելի մարդկանց հետ, որոնց հետ շփումը ուրախություն է բերում,- եզրափակել է Շուլևը։
