Ինչու պետք է ամեն օր մեկ բաժակ կաթ խմել. շատ կարևոր պատճառ է անվանվել
Որոշ մարդիկ ատում են կաթը և երբեք չեն գտնում այն իրենց սառնարանում: Փաստը մնում է փաստ, որ կովի կաթը մեր օրգանիզմի համար անհրաժեշտ սննդանյութերի հարուստ աղբյուր է: Այն օգնում է ամրացնել մեր ոսկորները, բարձրացնում է մեր իմունիտետը և նույնիսկ օգնում է մեզ պահպանել էներգիան ողջ օրվա ընթացքում:
Այս ամենի պատճառով կաթը խորհուրդ է տրվում խմել ոչ միայն երեխաներին, այլեւ մեծահասակներին։ Վերջերս գիտնականները կիսվել են հետազոտության արդյունքներով, որոնք ապացուցում են, որ կաթը պետք է խմել ամեն օր։ Այն հատկապես օգտակար է կանանց համար։
Օքսֆորդի գիտնականները զարմանալի բացահայտում են արել՝ օրական մեկ բաժակ կաթը կարող է զգալիորեն նվազեցնել կոլոռեկտալ քաղցկեղի առաջացման վտանգը, որը հայտնի է նաև որպես հաստ աղիքի քաղցկեղ:
Գիտական ուսումնասիրությանը մասնակցել են ավելի քան 500 000 միջին և տարեց կին Եվրոպայից։ Յուրաքանչյուր մասնակից լրացրել է իր սննդակարգի վերաբերյալ մանրամասն հարցաթերթիկ: Տվյալների վերլուծությունը ցույց է տվել, որ օրական 200 գրամ կաթ խմելը 14%-ով նվազեցնում է կոլոռեկտալ քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը։ Այս բացահայտումը հատկապես արդիական է կանանց համար, ովքեր հաճախ կալցիումի պակաս են զգում։
