Վիտամին D-ի անբավարարության անսպասելի նշան է անվանվել
Ամերիկացի դիետոլոգ և սպորտային սննդի փորձագետ Ջես Հիլարդը Daily Mail-ին ասել է, որ լիբիդոյի նվազումը կարող է վկայել վատ սնվելու և սննդակարգում անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամին D-ի բացակայության մասին։
Բժիշկը նշել է, որ սեռական ցանկությունը կարող է վկայել վիտամին D-ի պակասի մասին։ Մարդու օրգանիզմում վիտամին D-ի հիմնական նպատակը սննդից կալցիումի և ֆոսֆորի կլանումն ապահովելն է բարակ աղիքներում։ Վիտամին D-ն նաև ամրացնում է իմունային համակարգը և օգնում է նվազեցնել որոշ հիվանդությունների, ինչպիսիք են ցրված սկլերոզը և շաքարախտը:
Վիտամին D-ի պակասը բացասաբար է անդրադառնում տղամարդկանց համար կարևոր հորմոնի՝ տեստոստերոնի արտադրության վրա։ Անտարբերությունը, վատ տրամադրությունը և էներգիայի կորուստը նույնպես կարող են հանգեցնել կանանց լիբիդոյի նվազմանը: Այս սննդային բաղադրիչի անբավարարության այլ ախտանիշներ կարող են ներառել գլխի, մկանների, ոսկորների և հոդերի ցավը, ինչպես նաև ձեռքերում և ոտքերում քորոց սենսացիա:
Հիլարդը նշել է, որ վիտամին D-ի պակասը կարող է փոխհատուցվել հավելումների կամ սննդակարգի ճշգրտումների միջոցով՝ ավելացնելով սկումբրիայի, սարդինայի, ձվի և սնկերի տեսակարար կշիռը սննդակարգում:
