Գիտնականները խորհուրդ են տալիս ամեն օր ուտել 2 բրազիլական ընկույզ. ահա թե ինչու

Ընկույզը սննդակարգի կարևոր մասն է։ Դրանք պարունակում են բազմաթիվ սննդանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են առողջ օրգանիզմը պահպանելու համար: Այս նյութերի մի մասը դժվար է ձեռք բերել այլ մթերքներից։

Գաղտնիք չէ, որ ընկույզը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սրտանոթային համակարգի վրա և օգնում է պահպանել երիտասարդ մաշկը և գեղեցիկ մազերը։ Բացի այդ, այս ապրանքները կարող են պաշտպանել քաղցկեղից:

Գիտնականները նոր հետազոտություն են անցկացրել և պարզել, որ բրազիլական ընկույզը կարող է փրկել հաստ աղիքի քաղցկեղից։ Այն լրջորեն ուժեղացնում է մարսողական համակարգի պաշտպանիչ գործառույթները և նորմալացնում ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը:

Բրազիլական ընկույզում նրանք հայտնաբերել են նյութեր, որոնք աղիներում պաշտպանիչ արգելքի նման մի բան են ստեղծում, որի միջով վնասակար բակտերիաներն ու տոքսինները չեն կարող թափանցել:

Եթե ​​ամեն օր ընդամենը երկու ընկույզ ուտեք, դա զգալիորեն կնվազեցնի քաղցկեղի առաջացման վտանգը, նշել են գիտնականները, նրանց խոսքերը մեջբերում է Medzdrav.info-ն՝ հղում անելով Journal of Nutrition-ին։