Կարծիք կա, որ սմբուկը հատկապես օգտակար է տարեց մարդկանց համար, ովքեր սովորաբար ունենում են տարբեր հիվանդությունների «փունջ»։ Այն տարեց մարդիկ, ովքեր պարբերաբար, գրեթե ամբողջ տարին, ուտում են սմբուկ՝ թարմ, ձմռան համար տնական պատրաստուկների տեսքով, սմբուկի խավիարի տեսքով, ավելի քիչ են տառապում տարբեր սրտանոթային հիվանդություններից և ավելի երկար են ապրում։ Նրանք ավելի քիչ խնդիրներ ունեն սրտի, արյան անոթների, լյարդի, աղիների, հոդերի և ողնաշարի հետ։

1. Սմբուկը, սննդի մեջ երկարատև օգտագործման դեպքում, զգալիորեն նվազեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը
 

Նպաստում է արյան անոթների պատերին խոլեստերինի նստվածքների նվազեցմանը;
Սմբուկի սննդային արժեքը պայմանավորված է նաև կալիումի բարձր պարունակությամբ, որը դրական ազդեցություն ունի սրտի աշխատանքի վրա՝ մեծացնելով օրգանիզմից հեղուկի դուրսբերումը;

Հետևաբար, սմբուկը խորհուրդ է տրվում հետևյալ հիվանդությունների դեպքում՝

սրտի անոթների, ուղեղի անոթների, աորտայի, ստորին վերջույթների անոթների աթերոսկլերոզ;
ֆոնիկ իշեմիկ սրտի հիվանդություն;
սրտի անբավարարություն;
հիպերտոնիա;
սրտի ռիթմի խանգարումներ;
Սմբուկը ներառվում է սուր միոկարդի ինֆարկտ, ինսուլտ տարած հիվանդների սննդակարգում։

2. Սմբուկը բուժում է այտուցները, պոդագրան և հոդերի ցավը

Այն ունի միզամուղ ազդեցություն և խորհուրդ է տրվում սրտի և երիկամների անբավարարության հետ կապված ստորին վերջույթների այտուցների դեպքում։
Նպաստում է օրգանիզմից ուրատների դուրսբերմանը։
Սմբուկով ուտեստները խորհուրդ են տրվում օրգանիզմում պուրինների (ուրատների) գերակշռող պարունակությամբ միզաքարային հիվանդություն ունեցող հիվանդներին և պոդագրայով հիվանդներին։

Սմբուկի կանոնավոր օգտագործումը, անհրաժեշտ բուժիչ բույսերի օգտագործման հետ մեկտեղ, հաճախ թույլ է տալիս բուժել միզաքարային հիվանդությունը և երկար ժամանակ մոռանալ հոդերի պոդագրային ցավերի նոպաների մասին։

Սմբուկը օգտակար է դեֆորմացնող արթրոզի, օստեոխոնդրոզի և օստեոպորոզի համար՝ այն հիվանդությունների, որոնք հաճախ ուղեկցում են տարեցներին։
Իր քիմիական բաղադրության շնորհիվ սմբուկը նպաստում է հոդերի աճառային հյուսվածքի վերականգնմանը և ամրացնում ոսկորները։

3. Սմբուկը բարելավում է մարսողությունը և լյարդի գործառույթը

Սմբուկը մեծացնում է լեղու արտազատումը և խորհուրդ է տրվում լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի և լեղուղիների հիվանդությունների դեպքում՝

լեղապարկի դիսկինեզիայի դեպքում;
քրոնիկ խոլեցիստիտի դեպքում;
քրոնիկ պանկրեատիտի դեպքում;
քրոնիկ հեպատիտի դեպքում։

Սմբուկը բարելավում է մարսողությունը, կարգավորում է աղիքային շարժունակությունը։

Սննդակարգում այս առողջարար բանջարեղենն օգտագործվում է.

քրոնիկ գաստրիտի դեպքում, հատկապես սեկրեցիայի ֆունկցիայի նվազմամբ գաստրիտի դեպքում;
գրգռված աղիքի համախտանիշի դեպքում, հատկապես փորկապության հակվածության դեպքում;
դիսբակտերիոզի դեպքում;

4. Սմբուկը՝ հակաբիոտիկների փոխարեն

Սմբուկն ունի հակաբիոտիկային ակտիվություն։

Կարող է օգտագործվել որոշ մաշկային հիվանդությունների դեպքում, օրինակ՝ պզուկոտ ցաների դեպքում։
Քամեք հյութը հում պտուղներից և քսեք տուժած մակերեսin օրական 2-3 անգամ։