Բժիշկը զգուշացրել է լողափին ալկոհոլ օգտագործելու վտանգի մասին
Շոգին լողափում մեծ պիկնիկը և ալկոհոլը ծանրաբեռնում են մարմինը և կարող են հանգեցնել առողջական խնդիրների, բացի այդ, վտանգավոր է լողափում քնելը։ Ասել է բժիշկ Անդրեյ Տյաժելնիկովը, գրել է «ՌԻԱ Նովոստի»-ին։
«Առաջին հերթին լողալու և հանգստանալու համար պետք է ընտրել ժամը 11-12-ից հետո, երբ արևն այնքան էլ ակտիվ չէ, խորհուրդ չի տրվում լողալ երկար մնալ արևի ուղիղ ճառագայթների տակ ու ջրի մեջ, իսկ ափին հատկապես վտանգավոր է քնելը»,- ասել է Տյաժելնիկովը։
Նրա խոսքով՝ լողափում անհրաժեշտ է օգտագործել արևապաշտպան միջոցներ ու գլխարկներ կրել։ Ջուրը պետք է աստիճանաբար մտնել՝ ժամանակ տալով մարմնին հարմարվելու, բայց չպետք է երկար մնաք ջրի մեջ։ Եթե մարդը դող ունի, նշանակում է նա հիպոթերմիկ է։
«Լողափ գնալիս ձեզ հետ ավելի շատ ջուր վերցրեք ու ալկոհոլ ռեգուլյար մի խմեք, քանի որ շոգին այն խաթարում է ջերմակարգավորումը, լարում է սրտանոթային համակարգը և օգնում է հեռացնել հեղուկը մարմնից։ Լողափում մեծ պիկնիկ չարժե անել, քանի որ այն լրացուցիչ սթրես կբերի մարմնին, եթե ցանկանում եք խորտիկ ուտել, ապա ընտրեք թեթև սնունդ՝ բանջարեղեն, մրգեր, հատապտուղներ»,- ընդգծել է բժիշկը:
Գործակալության զրուցակիցը հավելել է, որ եթե վիճակը վատանում է, այն է՝ գլխացավ, գլխապտույտ, արագ զարկերակ, սրտխառնոց, պետք է անհապաղ գնալ ստվեր և միջոցներ ձեռնարկել հովանալու համար։
«Թաց լողազգեստով երկար մնալը կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների», - եզրափակել է Տյաժելնիկովը:
