Մեկ ըմպելիքը ճնշում է «վատ» խոլեստերինի արտադրությունը: Կարող եք մտածել, որ դա սուրճ է, թեյ կամ սովորական ջուր, բայց բրիտանացի սրտաբան Ռանջա Սինգհան ավելի լավ տարբերակ է գտել։

Լոլիկի հյութը ապացուցել է, որ յուրահատուկ ըմպելիք է սրտանոթային առողջությունը պահպանելու համար: Այն հարուստ է լիկոպեն կոչվող միացությամբ, որը պայքարում է աթերոգեն ցածր խտության լիպոպրոտեինների (LDL) դեմ։

Daily Mail-ին տված հարցազրույցում բժիշկը բացատրել է, որ խոլեստերինը անհրաժեշտ է մարսողության և հորմոնների արտադրության համար: Այնուամենայնիվ, LDL-ի ավելցուկը, որը խոլեստերինի մոլեկուլները տեղափոխում է արյան մեջ, հանգեցնում է արյան անոթների պատերին վահանիկների առաջացմանը: Արյան շրջանառությունը վատանում է, ինչը ազդում է ընդհանուր առողջության վրա։

Խոլեստերինի մակարդակը իջեցնելու համար խորհուրդ է տրվում ուտել ավելի շատ մանրաթելերով հարուստ մրգեր և բանջարեղեն: Ըմպելիքները, այդ թվում՝ անալի լոլիկի հյութը, նույնպես օգնում են: Բուսական գունանյութ լիկոպենը հակաօքսիդանտ է, որը պաշտպանում է առողջ բջիջները վնասվելուց։

Գիտնականները նույնպես ապացուցել են հյութի օգտակարությունը: Այն վերականգնում է արյան մեջ խոլեստերինի նորմալ մակարդակը և պաշտպանում է աթերոսկլերոզից, ինսուլտից և սրտի կաթվածից: