Русский
Վիճակագրության համաձայն՝ 2025 թվականին թեյը կլինի երկրորդ ամենատարածված ըմպելիքը՝ անմիջապես ջրից հետո։
Մարդիկ կարող են շարունակել ավելացնել այս անուշաբույր հեղուկը իրենց բաժակների մեջ՝ նույնիսկ չգիտակցելով, թե որքան են խմել։ Սա կարող է շատ վնասակար լինել։
Խմեք բաժակով, այլ ոչ թե թեյամանով
Շատ բան է ասվել թեյի օգտակարության մասին։ Եվ չափավոր օգտագործման դեպքում այդ օգտակարությունը անհերքելի է։ Այնուամենայնիվ, չափավոր օգտագործումը կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների։ Եվ «մեղավորը» միշտ չէ, որ ակնհայտ է։
Էնդոկրինոլոգ Յուլիա Վերեյնան քննարկել է անսպասելի ախտանիշները, որոնք կարող են առաջանալ չափից շատ թեյ խմելուց։
Ստամոքս-աղիքային խնդիրներ. թեյը պարունակում է տանին, որը մեծ քանակությամբ բացասաբար է անդրադառնում աղիքային միկրոֆլորայի վրա։
Ուտելուց հետո անհարմարությունն ու ցավը կարող են նշան լինել, որ ճաշի հետ թեյի ութերորդ բաժակը խմելը լավ գաղափար չէր։
Նյարդային համակարգի վրա ազդեցությունը։ Անհանգստությունն ուժեղանում է, քնի խնդիրներ են առաջանում, և մարդը դառնում է ավելի նյարդային և դյուրագրգիռ։ Մարդկանց մեծ մասը սա վերագրում է ժամանակակից կյանքի սթրեսներին, սակայն թեյի չափից շատ օգտագործումը, որը պարունակում է կոֆեին, կարող է մեղավոր լինել։
«Անքնության կամ գրգռվածության բարձրացման հակված մարդիկ պետք է զգույշ լինեն և վերահսկեն իրենց թեյի օգտագործումը», - «Գազետա.Ռու»-ին ասել է բժիշկը։
Ջրազրկում։ Խմիչքը կարող է միզամուղ ազդեցություն ունենալ։ Եթե չափից շատ օգտագործեք, կարող եք ջրազրկվել՝ անընդհատ հեղուկի կորստի պատճառով։
Անհամատեղելիություն դեղամիջոցների և սննդային հավելումների հետ։ Վերոնշյալ տանինը կարող է նվազեցնել դեղամիջոցների և վիտամինային հավելումների արդյունավետությունը։
Թեյ մրսածության դեմ
Շատերը «բուժում» են իրենց կիտրոնով կամ մեղրով թեյով մրսածության և սուր շնչառական վիրուսային վարակների ժամանակ, որոնց սեզոնը դանդաղորեն մոտենում է։ Այնուամենայնիվ, զգուշություն է պետք նաև այստեղ։
Օրինակ, թերապևտ Նադեժդա Չերնիշովան ասում է, որ եթե կոկորդի ցավ ունեք, տաք թեյ խմելը միայն կդանդաղեցնի ձեր վերականգնումը։ Հեղուկը միկրոայրվածքներ կառաջացնի արդեն բորբոքված լորձաթաղանթի վրա։
Բայց կարող եք պնդել, որ կլինիկաների բժիշկները հաճախ խորհուրդ են տալիս մրսածության ժամանակ խմել շատ հեղուկներ, այդ թվում՝ թեյ։ Սակայն այս առաջարկությունները հակասական չեն. հիշե՛ք, բժիշկները խորհուրդ են տալիս խմել շատ տաք հեղուկներ, այլ ոչ թե տաք։
Այսպիսով, եկեք հետևենք բժիշկների խորհրդին և իմաստուն մոտենանք թեյի օգտագործմանը. մի՛ խմեք այն լիտրերով և մի՛ «բուժեք» ձեզ եռացող ջրով։