Խոյ
Օրը պահանջում է մեղմ մեկնարկ։ Սկսեք առավոտը կարճատև տաքացմամբ և հանգիստ նախաճաշով, այնուհետև ընտրեք մեկ հիմնական առաջադրանք և հետևեք դրան մինչև այն ավարտվի։ Զրույցներում պահպանեք բարեկամական տոն. դա ավելի օգտակար կլինի, քան չափազանց պնդող լինելը։ Լավագույնն է երեկոն անցկացնել տանը. տաք լույսը և հանգիստ զրույցը կվերականգնեն դրական զգացողությունը։
Ցուլ
Այսօր տունը դառնում է էներգիայի աղբյուր։ Կարգեք ձեր աշխատանքային մակերեսը, պատրաստեք պարզ կերակուր և միացրեք ֆոնային երաժշտություն։ Առաջնահերթություն տվեք առաջադրանքներին և հետաձգեք ավելորդ առաջադրանքները առանց ափսոսանքի։ Օրվա վերջում ժամանակ անցկացրեք նրանց հետ, ովքեր ձեզ հանգիստ և հարմարավետ են ստիպում զգալ, և ձեր տրամադրությունը կբարելավվի։
Երկվորյակներ
Երկուշաբթին նպաստում է պարզությանը։ Նվազագույնի հասցրեք շփումները և յուրաքանչյուր հաղորդագրություն պահեք թեմային։ Օգտակար է թարմացնել ձեր երգացանկը կամ անցկացնել որոշ հանգիստ ժամանակ. ձեր մտքերը կդառնան ավելի պարզ։ Կարճ զբոսանքը կվերականգնի ձեր էներգիան, իսկ երկու առաջադրանք կատարելը ձեզ վերահսկողության զգացում կտա։
Խեցգետին
Տարածությունը ազդում է ձեր տրամադրության վրա, այնպես որ լույս և ջերմություն ավելացրեք առնվազն մեկ անկյունում։ Կարևոր թեմաները քննարկեք դանդաղ՝ կարճատև ընդմիջումներ անելով վեճերի միջև։ Երեկոյան կազմակերպեք ընտանեկան ծես, թեյ, սեղանի խաղ կամ ֆիլմ միասին, և տան մթնոլորտը կդառնա ավելի մեղմ։
Առյուծ
Այսօր անձնական հարմարավետությունն ավելի կարևոր է, քան արտաքին տպավորությունները։ Ընտրեք հարմարավետ հագուստ, գեղեցիկ զբոսանք կատարեք, այցելեք փոքրիկ պատկերասրահ կամ սրճարան։ Մանրամասներին ուշադրություն դարձնելը կբարելավի ինչպես աշխատանքը, այնպես էլ հարաբերությունները։ Գիշերը լռությունը օգտակար է վաղվա օրվա համար կենտրոնացած մնալու համար։
Կույս
Այս օրը կարևորում է կարգուկանոնը՝ առանց չափազանց խստության։ Գրեք երեք բան՝ սկսելով նրանից, թե ինչ կարող եք իրատեսորեն իրականացնել մինչև ընթրիքը։ Փոքր հաջողությունից հետո ընդմիջում արեք, խորը շունչ քաշեք և կարդացեք գրքի մի քանի էջ։ Կայուն ռիթմը կպահպանի ձեր էներգիան և կկանխի հոգնածությունը։
Կշեռք
Գեղեցկությունը վերականգնում է ներքին հավասարակշռությունը։ Սեղանի վրա թարմ ծաղիկները, մաքուր ամանները և մեղմ երաժշտությունը ստեղծում են կատարյալ ֆոն։ Պահեք ձեր ծրագրերը կենտրոնացած համաձայնեցված հարցերի վրա և վերացրեք ավելորդ սպասումները՝ թույլ տալով ի հայտ գալ հարմարավետության զգացողություն։ Երեկոյան հանգիստ զբոսանքը իդեալական է։
Կարիճ
Օրը նպաստում է խորությանը, բայց առանց սթրեսի։ Ընտրեք մեկ թեմա, ուսումնասիրեք այն անկեղծորեն և հանգիստ, և լսեք այնքան, որքան խոսում եք: Ջուրն ու ջերմությունը կօգնեն ձեզ վերականգնվել. տաք ցնցուղը կամ լոգանքը կհանգստացնեն ներքին աղմուկը: Այս ընդմիջումից հետո լուծումները բնականաբար կհայտնվեն:
Աղեղնավոր
Երկուշաբթի օրը թարմանում է տեսարանի փոփոխությամբ: Ընտրեք նոր երթուղի, այցելեք շուկա և թույլ տվեք ինքներդ ձեզ մի փոքր հայտնագործություն: Պահպանեք ձեր գրաֆիկը ճկուն՝ տեղ թողնելով պատահական ուրախությունների համար: Փոքր, մտերիմ հավաքույթը կլիցքավորի ձեզ էներգիայով:
Այծեղջյուր
Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, հստակ ռիթմ սահմանելն է: Առավոտյան ավարտեք մեկ պարտավորություն և այլևս մի՛ կենտրոնացեք դրա վրա: Ձեր տունը սպասում է ձեր խաղաղությանը, այլ ոչ թե ձեր վերահսկողությանը, այնպես որ հետաձգեք ավելորդ ստուգումները: Երեկոյան ընտրեք պարզ կերակուր և վաղ քնելու ժամանակ:
Ջրհոս
Գաղափարները շարժվում են: Զբոսնեք անծանոթ թաղամասում, այցելեք գրախանութ և լսեք քաղաքը: Զրույցների ժամանակ պահպանեք կենսունակ հետաքրքրություն, բայց մի՛ վիճեք վիճաբանելու համար: Օրվա վերջում հեշտ ընկերակցությունը և անկեղծ զրույցը կօգնեն ձեզ կարգավորել խնդիրը:
Ձկներ
Լսեք ձեր ներքին ձայնին: Պարզ խոհանոց, բավարար քանակությամբ ջուր, մի փոքր երաժշտություն և լռություն բավարար կլինեն։ Ազատեք ձեր օրը շեղող բաներից՝ թողնելով միայն այն, ինչը իսկապես լցնում է ձեզ։ Քնելուց առաջ կարճատև մեդիտացիան կամ ընթերցանությունը կօգնեն ձեզ ավելի խորը և խաղաղ քնել։