Մոշը, բացի համային հաճելի զգացողություններից, նաև օգուտ բերեց մարդկանց։ Չէ՞ որ հատապտուղի մեջ մեծ թվով վիտամիններ ու հանքանյութեր կան։ Հարուստ է և՛ B խմբի, և՛ օրգանիզմին անհրաժեշտ A ու C վիտամիններով, և՛ յուղերով, պեկտինային նյութերով, ամինաթթուներով և այլն։ Ապացուցված է, որ օգնում է ամրապնդել նյարդային համակարգը, դիմակայել սթրեսը։ Մոշը ցուցված է նաև շաքարախտ ունեցողներին, քանի որ ածխաջրեր քիչ է պարունակում և հիմնականում բաղկացած է ֆրուկտոզայից։ Մոշի կանոնավոր օգտագործումը բարձրացնում է իմունիտետը։ Կարևոր է իմանալ, որ օրգանիզմին մեծ օգուտ կարող են բերել նաև այս թփի տերևները։ Դրանց բուժիչ հատկությունները վաղուց են կիրառվում ժողովրդական բժշկության մեջ։ Որպես կանոն` այդ տերևներով թեյ են թրմում կամ ինհալացիա անում։ Մոշի տերևներն ունեն հակաբորբոքային, վերականգնողական, հակասեպտիկ և տոնուսը բարձրացնող հատկություններ։ Միևնույն ժամանակ մոշի 100 գրամը 45 կիլոկալորիա է պարունակում։ Օգտակար է սրտի և անոթների համար Եթե բնության այս պարգևը ներառեք ամենօրյա սննդակարգում, կկարգավորվի զարկերակային ճնշումը, կմոռանաք սրտանոթային մի շարք հիվանդությունների մասին։ Բացի այդ, մոշը բարելավում է արյան բաղադրությունը, իջեցնում վնասակար խոլեստերինի մակարդակը։ Այս հատապտուղը հատուկ հակացուցումներ չունի, բայց որոշ մարդկանց մոտ այն ալերգիկ ռեակցիա է առաջացնում։ Ախտանշանները կարող են հայտնվել ինչպես մի քանի րոպե անց, այնպես էլ ուտելուց մի քանի օր հետո, հիմնականում արտահայտվում է սրտխառնոցի և լորձաթաղանթի այտուցի տեսքով։ Մոշի հարցում զգուշավոր պետք է լինեն լյարդի և երիկամների խնդիրներ ունեցողները, ինչպես նաև նրանք, ովքեր աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ ունեն։ Մոշը պետք է նաև լավ լվանալ պեստիցիդներով չթունավորվելու համար։ Այլապես կարող է սրտխառնոց, գլխապտույտ և փսխում առաջանալ։