Սնունդ օրգանիզմի մակաբույծների դեմ. 7 առողջ մթերք, որոնք պետք է առկա լինեն ձեր սննդակարգում

1. Սխտոր

Սխտորը պարունակում է ալիցին, որը բնական հակաբիոտիկ է և կարող է օգնել պայքարել մակաբույծների դեմ։ Դրա ակտիվ բաղադրիչները, ներառյալ ալիցինը և սուլֆիդները, ունեն հակամակաբույծ ազդեցություն: Նրանք կարող են վերացնել այնպիսի մակաբույծներ, ինչպիսիք են ճիճուները, լամբլիան և այլ միկրոօրգանիզմներ, ինչպես նաև պաշտպանել մարմինը կրկնակի վարակումից։ Սխտորը որպես հակամակաբույծային միջոց օգտագործելու համար այն կարելի է ավելացնել ամենօրյա սննդակարգում՝ որպես հում տարբերակ կամ որպես հավելում եփած ուտեստի մեջ։ Կարող եք նաև սխտորի թուրմ պատրաստել։

2. Դարչին

Դարչինը պարունակում է կումարին և կարելի է կարծել, որ դա հակադրում է նրա որոշ հակամակաբույծ հատկություններին, սակայն դրա արդյունավետությունը որպես հակամակաբույծ միջոց չի հաստատվել գիտական ​​հետազոտությունների կողմից:

3. Կոկոսի յուղ

Ենթադրվում է, որ կոկոսի յուղը կարող է հակամակաբույծ ազդեցություն ունենալ իր լաուրաթթվի պարունակության շնորհիվ, որը կարող է վերացնել մակաբույծների որոշ տեսակներ: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ կոկոսի յուղի օգտագործումը կարող է օգնել պայքարել այնպիսի մակաբույծների դեմ, ինչպիսիք են Giardia lamblia-ն և Cryptosporidium parvum-ը: Բացի այդ, կոկոսի յուղը կարող է ուժեղացնել իմունային համակարգը, որն օգնում է մարմնին պայքարել վարակների և մակաբույծների դեմ: Այնուամենայնիվ, նախքան մակաբույծների բուժման համար կոկոսի յուղ օգտագործելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ և հետևեք նրա առաջարկություններին:

4. Ընկույզ

Ընկույզը կարող է օգնել պայքարել մակաբույծների դեմ՝ շնորհիվ իրենց ժյուգլոնի և տանինի պարունակության: Յուգլոնները բնական հակաբիոտիկներ են, որոնք կարող են օգտակար լինել միկրոօրգանիզմների, այդ թվում՝ մակաբույծների դեմ պայքարում։ Տանինները, իրենց հերթին, կարող են օգնել նվազեցնել բորբոքումն ու գրգռվածությունը աղիներում, ինչը կարող է օգտակար լինել մակաբույծ վարակների դեմ: Այնուամենայնիվ, ընկույզը բուժում չէ և չի կարող փոխարինել պրոֆեսիոնալ բժշկական օգնությանը մակաբույծ վարակվելու դեպքում։

5. Դդմի սերմեր

Դդմի սերմերը կարող են օգնել պայքարել որոշ մակաբույծների դեմ, ինչպիսիք են որդերն ու տոքսոպլազմոզը: Դրանք պարունակում են կուրկումին կոչվող նյութ, որն ունի հակահելմինտիկ և հակամակաբույծ ազդեցություն։ Բացի այդ, դդմի սերմերը հարուստ են ցինկով, որն ամրացնում է իմունային համակարգը և օգնում օրգանիզմին պայքարել վարակների դեմ։ Այնուամենայնիվ, պետք է նկատի ունենալ, որ դդմի սերմերը դեղամիջոց չեն և չեն կարող փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական օգնությունը մակաբուծական հիվանդությունների առկայության դեպքում։

6. Խնձորի քացախ

Խնձորի քացախը կարող է արդյունավետ միջոց լինել մակաբույծների դեմ, քանի որ այն պարունակում է քացախաթթու, որը կարող է օգտագործվել մակաբույծների դեմ պայքարելու և դրանց բազմացումը կանխելու համար։

7. Կոճապղպեղ

Կոճապղպեղն օժտված է հակամակաբույծային հատկությամբ՝ շնորհիվ իր պարունակվող եթերային յուղերի, որոնք թունավոր ազդեցություն են ունենում բազմաթիվ տեսակի մակաբույծների վրա։ Բացի այդ, կոճապղպեղը խթանում է իմունային համակարգը, որն օգնում է օրգանիզմին պայքարել վարակների և մակաբույծների դեմ: Խորհուրդ է տրվում կոճապղպեղն օգտագործել թարմ վիճակում՝ ավելացնելով սննդին կամ թեյ պատրաստելով։ Այնուամենայնիվ, մինչ կոճապղպեղը որպես հակամակաբույծ միջոց օգտագործելը, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։