Մեր ճակատագիրը՝ հարաբերությունները, կարիերան և նույնիսկ առողջությունը, գրված է մեր ծննդյան ամսաթվի մեջ: Թվաբան Ինգա Պավլյուկը պատմել է, թե ինչպես կարելի է հաշվարկել տարբեր հիվանդությունների հավանականությունը։ Իմանալով հնարավոր հիվանդությունների մասին՝ դուք կարող եք կանխել դրանց զարգացումը և երկար տարիներ պահպանել գերազանց ձևը։

Օրինակ՝ ծննդյան ամսաթիվ՝ 29.04.1988թ

2+9+4+1+9+8+8=41

4+1=5

Թիվ 1

Խնդրահարույց ոլորտներ՝ սիրտ, գերլարում, տեսողության խնդիրներ, արյան չափազանց բարձր կամ ցածր ճնշում, այս թվով մարդիկ հաճախ ենթակա են արևահարության:

Խուսափեք ցանկացած մթերքներից, որոնք նպաստում են լեղապարկի խնդիրների առաջացմանը, խուսափեք ճարպային, կծու և տապակած ուտելիքներից: Պետք է նաև խուսափել սուրճից և ալկոհոլային խմիչքներից։

Առողջ մթերքներ՝ գարի, ուրց, ցիտրուսային մրգեր, կոճապղպեղ, չամիչ, երիցուկ, մշկընկույզ, ժենշեն, նարդոս, մեղր։

Թիվ 2

Խնդրահարույց ոլորտներ՝ անեմիա, սթրես և լարվածություն, որն առաջացնում է նյարդայնություն, անքնություն, ալերգիա կամ ասթմա:

Առողջ մթերքներ՝ կտավատ, կաղամբ, սեխ, շաղգամ, վարունգ, բանան։

Խուսափեք. էմոցիոնալ կոնֆլիկտներից, որոնք ձեզ ենթարկում են տարբեր հիվանդությունների, քանի որ դուք դառնում եք շատ նյարդային:

Թիվ 3

Խնդրահարույց ոլորտներ՝ թոքերի հետ կապված խնդիրներ, կոկորդի ցավ, գերբեռնվածության և նյարդային համակարգի լարման միտում, մաշկային խնդիրներ, արթրիտ, շաքարախտ:

Առողջ մթերքներ՝ անանուխ, զաֆրան, ծնեբեկ, ձիթապտուղ, նուշ, ընկույզ, ճակնդեղ, խնձոր, դեղձ, խաղող, հապալաս, ելակ։ Խուսափեք՝ մթերքներից, որոնք կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել: Օրինակ՝ սխտոր, կոճապղպեղ։

Թիվ 4

Խնդրահարույց տարածքներ. հաճախ կարող եք ճնշված և մելամաղձոտ զգալ, հաճախակի շնչահեղձություն, հազ և հաճախ մրսել:

Առողջ մթերքներ՝ բոլոր կանաչ բանջարեղեններն ու մրգերը, սմբուկ, կոլրաբի:

Խուսափեք՝ կոնֆլիկտային իրավիճակներից, շաքար պարունակող մթերքներից։

Թիվ 5

Խնդրահարույց ոլորտներ՝ հոգեկան սթրես, որն առաջացնում է նյարդայնություն, հազ, մրսածություն և գրիպ, մաշկային խնդիրներ, անքնություն, երիկամների հետ կապված խնդիրներ:

Առողջ մթերքներ՝ մաղադանոս, սունկ, ընկույզ, գազար, կարտոֆիլ, վարսակի ալյուր, բրինձ։

Թիվ 6

Խնդրահարույց ոլորտներ. Դուք զգայուն եք ջերմության և գրիպի, քթի, կոկորդի և թոքերի վարակների, մեծ տարիքում սրտի հետ կապված խնդիրների հանդեպ:

Առողջ մթերքներ՝ անանուխ, մաղադանոս, թուզ, սպանախ, ընկույզ, նուռ, հատիկներ։

Խուսափեք՝ քաղցր, կծու և ճարպային ուտելիքներից, ծանր ֆիզիկական ակտիվությունից:

Թիվ 7

Խնդրահարույց ոլորտներ՝ ընդհանուր վարակիչ հիվանդություններ, մաշկային խնդիրներ, արթրիտ, վատ շրջանառություն։

Առողջ մթերքներ՝ կտավատ, ժենշեն, կանաչ թեյ, ծիրան, վարունգ, խնձոր, ձմերուկ։

Թիվ 8

Խնդրահարույց տարածքներ՝ ոտքեր, ականջ, ատամներ, ռևմատիզմ, մշտական ​​գլխացավեր, լյարդի և աղիքների հետ կապված խնդիրներ, արյան ցածր կամ բարձր ճնշում, սրտի հետ կապված խնդիրներ:

Առողջ սնունդ՝ երիցուկ, կանաչ թեյ, հնդկական ընկույզ, սոճու ընկույզ, արևածաղկի սերմեր, քաղցր պղպեղ, լոլիկ, թթու խնձոր, տանձ։

Թիվ 9

Խնդրահարույց տարածքներ՝ կոկորդի, թոքերի և երիկամների հետ կապված խնդիրներ:

Առողջ մթերքներ՝ պղպեղ, սխտոր, սոխ, կոճապղպեղ, գրեյպֆրուտ, կիվի, դդում, լոռաիրգ։

Խուսափեք՝ ճարպոտ ուտելիքներից, իրավիճակներից, մարտահրավերներից