Մարդկանց մեծ մասը պատշաճ ուշադրություն չի դարձնում թռիչքից առաջ սննդակարգի ընտրությանը։ Հաճախ դա հանգեցնում է տհաճ հետեւանքների։ Ուղևորները մեծ սխալ են թույլ տալիս՝ խմելով լաունջում կամ արդեն օդանավում:
Ինչպես գիտեք, թռիչքը մարդու մոտ հրահրում է սթրեսի հորմոն կորտիզոլի արտադրությունը։ Այնուամենայնիվ, բոլորի սիրելի սուրճը նույն ազդեցությունն ունի։ Արդյունքում օրգանիզմը ստանում է ադրենալինի կրկնակի չափաբաժին։
Կանաչ թեյը նման ազդեցություն ունի։ Տհաճություններից խուսափելու համար ավելի լավ է խմել սովորական ջուր։ Այսպիսով, ցանկացած ճանապարհորդություն կանցնի առանց ավելորդ սթրեսի. գրում է WomanHit-ը։