Ինչպե՞ս է ազդում ձկան խավիարը մարդու օրգանիզմի վրա

Ձկան խավիարը թանկարժեք ուտեստ է, որն ունի բավականին շատ օգտակար հատկություններ։

Սև խավիար
Այն ունի բարձր սննդային արժեք և պարունակում է բազմաթիվ օգտակար վիտամիններ՝ A, B, C, D, E և այլն, ամինաթթուներ (լիզին, սերին, լեյցին), հանքանյութեր՝ երկաթ, կալիում, մագնեզիում, նատրիում, ցինկ, ֆոսֆոր: Այս բաղադրիչներն օգնում են նվազեցնել խոլեստերինը, ամրապնդել իմունային համակարգը, կանխել ուռուցքների զարգացումը և բարելավել մարդու սրտանոթային համակարգի վիճակը:

Կարմիր խավիար
Խավիարը պարունակում է հեշտությամբ մարսվող 30% սպիտակուց, A, B, D, E, C վիտամինների համալիր, օմեգա-3 ճարպաթթուներ և հանքանյութեր՝ նատրիում, կալցիում, ցինկ, երկաթ, ծծումբ, ֆոսֆոր: Այս միկրո և մակրոէլեմենտների համալիրը բարենպաստ ազդեցություն ունի ուղեղի, վահանաձև գեղձի և նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա:

Ինչո՞վ է խավիարն օգտակար տղամարդկանց համար:
Բնական խավիարի կանոնավոր օգտագործումը բարձրացնում է պոտենցիան, նվազեցնում խոլեստերինի մակարդակը և բարելավում է օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը: Վիտամինները, հանքանյութերը և այլ օգտակար նյութերը կարգավորում են նյութափոխանակությունը, բարձրացնում իմունիտետը, ամրացնում են նյարդային համակարգը և օգնում են հաղթահարել սթրեսը և քրոնիկ հոգնածությունը:

Ինչո՞վ է խավիարն օգտակար կանանց համար:
Խավիարը հանքանյութերի և միկրոտարրերի հիանալի աղբյուր է, որոնք անհրաժեշտ են կանացի գեղեցկությունն ու առողջությունը պահպանելու համար: Պարբերաբար օգտագործման դեպքում այն դանդաղեցնում է ծերացումը և խթանում է կոլագենի արտադրությունը, ինչը բարելավում է մաշկի, եղունգների և մազերի վիճակը:

Ինչո՞վ է խավիարն օգտակար երեխաների համար
Խավիարը հարուստ է A և D վիտամիններով, ինչպես նաև յոդով, ֆոսֆորով, կալիումով և այլ միկրոտարրերով, որոնք անփոխարինելի օգնություն են ռախիտի և սակավարյունության կանխարգելման և բուժման համար։ Այն նաև հագեցնում է երեխաների օրգանիզմը ճարպաթթուների համալիրով, բարձրացնում է իմունիտետը, լավացնում է տեսողությունը, ամրացնում ոսկորներն ու ատամները։