Երբ դուք ճտճտացնում եք եք ձեր մատները, ազոտի փուչիկների տեսքով գազը դուրս է գալիս: Երբ փուչիկները կպչում են, ձայն է լսվում:
Հետազոտողները վստահ չեն, թե արդյոք հոդերի ճտճտովի այդ ձայնը պայմանավորված է գազի պղպջակների առաջացմամբ կամ արձակմամբ, բայց երկու դեպքում էլ հայտնի է, որ դա պարզապես գազի ձայն է:
Այդ ամենը ճիշտ անելը չի մեծացնի ձեր մատները կամ չի առաջացնի արթրիտ, բայց դա չի նշանակում, որ այն որոշակի ռիսկեր չի պարունակում: Ինչպես հաճախ է պատահում, տեխնիկան կարևոր է: Չի կարելի հոդերը շատ ուժեղ քաշել, հոդը ուժով սեղմել, ուշադրություն դարձնել, թե որ ուղղությամբ է ձգվում հոդը։
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մատները ճտճտացնելու քանակն ու տևողությունը չի մեծացնում կամ նվազեցնում հոդերի այտուցվածության կամ օստեոարթրիտի վտանգը: