Սեզոնների փոփոխությունը հաճախ չի անցնում առանց հետք թողնելու՝ արևը հեռանում է, ցուրտը գալիս է, իմունային համակարգը թուլանում է։ Բայց կան բնական միջոցներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել այս ժամանակները և բարելավել ձեր առողջությունը:
Կոճապղպեղը ունիվերսալ օգնական է տարբեր հիվանդությունների դեմ պայքարում, Gazeta.ru-ին ասել է սննդաբան Օլեսյա Ֆրոլովան։ Նախ, այն ունի հակասպազմոդիկ ազդեցություն և հանգստացնում է ստամոքսը մարսողության խանգարման դեպքում. պարզապես մի բաժակ կոճապղպեղով թեյ խմեք, և այն ավելի լավ կզգաք:
Երկրորդ՝ կոճապղպեղը հանգստացնում է հոգնած կոկորդը և օգնում է գլխացավերին, և երրորդ՝ հեռացնում է մկաններում սթրեսի պատճառով կուտակված ավելորդ կաթնաթթուն։
Կոճապղպեղը ամրացնում է իմունային համակարգը, ոչնչացնում վիրուսները, բակտերիաները և մակաբույծները, վերականգնում է ԴՆԹ-ն և ավելացնում օրգանիզմում վիտամին B12-ի արտադրությունը, բացատրում է սննդաբանը։
Բայց դեռ հարկ է հիշել, որ, չնայած իր բոլոր զարմանալի առավելություններին, կոճապղպեղը որոշ հանգամանքներում կարող է այնքան էլ օգտակար չլինել: Բացի այդ, դուք չպետք է այն ուտեք, եթե որոշակի դեղամիջոցներ եք ընդունում: