Մասնագետն ատամների հիգիենայի 5 հիմնական կանոն է խորհուրդ տվել
Ատամների ամբողջական խնամքը հնարավոր է միայն լրացուցիչ միջոցների կիրառմամբ: ասել է ատամնաբույժ և օրթոպեդ վիրաբույժ Արտուր Տումաշևիչը։
Մասնագետը Ленты.ру-ի մեկնաբանության մեջ նշել է ատամների և բերանի խոռոչի հիգիենայի հինգ հիմնական կանոնները։
Բժիշկը նշել է, որ հետևողականությունն ու կանոնավորությունը բերանի խոռոչի առողջության պահպանման հիմնական կանոններն են, ուստի ատամները խոզանակելը և այլ անհրաժեշտ պրոցեդուրաները անհրաժեշտ են օրական առնվազն երկու անգամ։
Ըստ նրա՝ սա միակ միջոցն է հաղթահարելու ատամների փափուկ և կիսապինդ նստվածքները և պահպանել բերանի խոռոչի առողջությունը։ «Կարևոր է ճիշտ ժամանակային ընդմիջում ընտրելը»,- նշել է ատամնաբույժը։
«Ընդմիջումը պետք է լինի մշտական՝ երկու րոպե կամ ավելի առավոտյան և երեկոյան: Պետք է ոչ թե ատամները խոզանակել միայն մեկ անգամ, այլ 10 րոպե, օրինակ՝ առավոտյան, իսկ հետո չլվացնել դրանք մինչև հաջորդ օրը։ Այս կերպ դուք չեք փոխհատուցում խնամքի ժամանակը: Կարևորը առանց խոզանակն ուժեղ սեղմելու կրկնությունների քանակն է, ինչպես նաև դրանց օրինաչափությունը»,- ընդգծել է Արտուր Տումաշևիչը։
Միջատամնային խոզանակների և հիգիենայի այլ լրացուցիչ միջոցների օգտագործումը մեծապես կհեշտացնի բերանի խոռոչի խնամքը։ Նրա խոսքով՝ թելերը, ատամհատիկները, ողողող միջոցներն ու փրփուրները կօգնեն ավելի լավ մաքրել բերանի խոռոչի դժվար հասանելի վայրերը։
«Ատամնաբույժի ժամանակին կանխարգելիչ հետազոտությունները ևս մեկ կարևոր կանոն է, որը մեծահասակները հաճախ անտեսում են»,- եզրափակել է Տումաշևիչը՝ նշելով, որ դրանք օգնում են ժամանակին հայտնաբերել խնդիրներն ու վերացնել դրանք։
