Դդումն օգտակար մթերք է, սակայն որոշ հիվանդությունների դեպքում ավելի լավ է հրաժարվել դրանից՝ զգուշացրել է սննդաբան Օլգա Պերեվալովան։ Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում նա պարզաբանել է, թե ում է վնասակար այս մթերքն օգտագործելը։ Դիետոլոգի խոսքով՝ առողջ մարդը կարող է օրական ուտել դդմով ուտեստներ ողջամիտ քանակությամբ, օրական օպտիմալ չափաբաժինը 200-300 գրամ է։

Դդումը նպաստում է օրգանիզմի դետոքսիկացմանը, այն ունի բազմաթիվ կարոտինոիդներ, որոնք օգտակար են աչքերի և մաշկի առողջության համար, իսկ դրա սերմերը հակահելմինտիկ հատկություններ ունեն:
Մինչդեռ աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների սրման ժամանակ դդմով ուտեստներից պետք է խուսափել։ Խոսքը սուր գաստրիտների, կոլիտի, պեպտիկ խոցի, պանկրեատիտի, ինչպես նաև թունավորումների մասին է՝ պարզաբանել է բժիշկը։

«Որպես կանոն, այս դեպքերում ոչ միայն դդումն է անցանկալի, այլև ընդհանրապես ցանկացած բանջարեղեն, որը պարունակում է կոպիտ մանրաթել, որը, անցնելով աղեստամոքսային տրակտով, կարող է, անել, այսպես ասած, լորձաթաղանթի պիլինգ, հեռացնել առանց այն էլ բորբոքված լորձաթաղանթը և դրանով վատացնել հիվանդի վիճակը»,- ​​ասել է Պերեվալովան։

Թույլ աղիքներ ունեցող մարդկանց համար դդում ուտելը կարող է փորլուծություն առաջացնել՝ ընդգծել է նա:

«Մարդիկ, ովքեր լեղու արտազատման հետ կապված խնդիրներ ունեն, կարող են նույն կերպ արձագանքել, քանի որ դդումն ունի խոլերետիկ ազդեցություն, սակայն փորկապություն ունեցող մարդիկ, ընդհակառակը, պետք է դդում ուտեն՝ աղիքային շարժիչի աշխատանքը բարելավելու համար»,- խորհուրդ է տվել Պերևալովան։