Մագնիսական փոթորիկներ այսօր՝ ապրիլի 3-ին․ ինչպե՞ս դիմակայել
Հինգշաբթի օրը՝ մայիսի 3-ին, ըստ IKI-ի և ISTP-ի արևային աստղագիտության լաբորատորիայի տվյալների, մագնիտոսֆերան չի խանգարվի:
Այսպիսով, ամբողջ օրվա ընթացքում արևային բռնկումները չեն գերազանցի 3-ի ուժգնությունը՝ ըստ Kr-ի: Միակ աննշան տատանումը եղել է հինգշաբթի գիշերը, երբ տատանումների ուժգնությունը Kr-ի վրա հասել է 4 կետի։
Ի դեպ, արևի առաջին բռնկումները կդիտվեն շաբաթ օրը՝ ապրիլի 5-ին: Եվ սա միայն առաջին ուժեղ մագնիսական փոթորկն է այս ամսվա ընթացքում:
Առողջ քունը, պլանավորված հանգիստը և մի փոքր ֆիզիկական ակտիվությունը կօգնեն ձեզ: Օրինակ, դուք կարող եք պարզապես սկսել քայլել դրսում, յոգա անել, շնչառական վարժություններ կամ լողալ: Բացի այդ, արժե վերանայել ձեր տեսակետը սնուցման վերաբերյալ. լրացրեք ջրի հավասարակշռությունը, եթե կա պակասություն, ավելացրեք բանջարեղեն, մրգեր և սպիտակուցի ավելի առողջ աղբյուր:
