Բժիշկները բացատրել են թեւերի վրա ճարպի առաջացման պատճառները
Ֆիզիկական թերապևտներ և վերականգնողական մասնագետներ Շելբի Ջոնսոնը և Մայքլ Ֆրեդերիկսոնը նշում են, որ որոշ մարդիկ, գենետիկ հակվածության պատճառով, մյուսներից ավելի հակված են ձեռքերում և ուսերում ճարպ կուտակելուն: Գրել է USA Today-ը։
Ըստ Ջոնսոնի՝ ձեռքերի ճարպակալման ամենատարածված պատճառը գենետիկան է։ «Բացի այդ, ուսերի և ձեռքերի տեսքի վրա ազդում է մարդու սեռը և տարիքը»,- նշել է բժիշկը։
Նա բացատրել է, որ ժամանակի ընթացքում մաշկը կորցնում է առաձգականությունը, ինչի հետևանքով ճարպային շերտն ավելի տեսանելի է դառնում։ «Կանայք ավելի հաճախ են ճարպ կուտակում ձեռքերի վրա: Սա հատկապես ճիշտ է հորմոնների կտրուկ տատանումների ժամանակաշրջաններում, ինչպիսին է դաշտանադադարը»,- նշել է Ֆրեդերիկսոնը:
Մասնագետն ասել է, որ ավելորդ քաշը հնարավոր չէ հեռացնել միայն ձեռքերից կամ մարմնի որևէ այլ մասից, ուստի պետք է աշխատել ընդհանուր քաշը նվազեցնելու վրա։ Բացի այդ, ձեռքերի ճարպը կարելի է թաքցնել վարժությունների միջոցով։
Նա առաջարկել է հրում վարժություններ անել՝ ձեր եռգլուխը մեծացնելու համար, ինչպես նաև գանգուրներ և շրջանագծեր անել՝ երկգլուխ մկանները մարզելու համար:
Այնուամենայնիվ, նույնիսկ ամենաջանասեր մարզումները լիովին չեն ազատվի ձեռքերի ճարպից։ Նա զգուշացրել է, որ ճարպային հյուսվածքի առկայությունը կենսաբանորեն նորմալ է։ «Ճարպի քանակությունը, ցավոք, կախված է գենետիկ նախատրամադրվածությունից»,- եզրափակել է մասնագետը։
