Բացահայտվել են դժբախտ ամուսնությունների անհայտ պատճառները
Համեմատությունները, փոխադարձ մեղադրանքները և նույնիսկ երեխաներ ունենալը կարող են ամուսիններին դժբախտացնել, ըստ ամուսնության և ընտանեկան թերապևտ Էբիգեյլ Մեյքփիսի և կլինիկական հոգեբան Նիկոլ Սաունդերսի:
Նրանք HuffPost-ի հետ զրույցում խոսել են դժբախտ ամուսնությունների անհասկանալի պատճառների մասին:
Մեյքփիսը վստահ է, որ իրեն ուրիշների հետ համեմատելու սովորությունը հեշտությամբ կարող է ցանկացած մեկին դժբախտացնել։
Նա հորդորել է չփորձել սեփական ընտանիքին ամսագրի կամ սոցիալական ցանցերի նկարի նմանեցնել։ Շատ ավելի արդյունավետ է, ըստ հոգեթերապևտի, ավելի հաճախ մտածել համատեղ ձեռքբերումների և փոփոխությունների մասին։
Մասնագետը նաև անօգուտ և կործանարար է համարում զուգընկերոջը մեղադրել սեփական դժբախտությունների և անհաջողությունների համար:
«Հիշեք, որ յուրաքանչյուրն ինքն է պատասխանատու իր երջանկության համար։ Սա հասկանալը կօգնի նվազեցնել զայրույթն ու հիասթափությունը և թույլ կտա երկուսին էլ աշխատել իրենց ուրախության համար»,- Էբիգեյլ Մեյքփիսը։
Սաունդերսը հավելել է, որ միայն հաղորդակցման սխալները չեն, որ դժգոհ են դարձնում գործընկերներին: Նրա խոսքով՝ ընտանիքների մեծ մասը երեխայի ծնվելուց հետո դժվար շրջան է ապրում։ «Երբեմն այս պահից սկսվում են տարաձայնություններ, որոնք հանգեցնում են ամուսնալուծության»,- նշել է մասնագետը։
Սրանից խուսափելու համար Սոնդերսը խորհուրդ է տվել ամեն օր մի փոքր ժամանակ անցկացնել միմյանց հետ՝ 15 րոպե զրուցել մեկ բաժակ սուրճի շուրջ, պառկել՝ գրկախառնվելով քնելուց առաջ: «Դուք պետք է ժամանակ տրամադրել սեքսի և մտերմության համար՝ հաշվի առնելով էներգիայի և ժամանակը»,- խորհուրդ է տվել Սաունդերսը:
