Աշնանը և ձմռանը մարդիկ ավանդաբար վիտամին D-ի անբավարարություն են զգում: Այն սովորաբար առաջանում է արևի լույսի ազդեցության տակ, բայց դա ավելի դժվար է դառնում ցուրտ եղանակին: Անբավարարությունը սովորաբար լրացվում է առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցներով:

Թերապևտ Վիկտոր Լիշինը «Գորոդովոյ» պորտալի հետ հարցազրույցում բացատրել է, որ այս վիտամինը հասանելի է կաթիլների, պարկուճների և սփրեյի տեսքով: Բոլոր դեղամիջոցները բավականին լավ են ներծծվում օրգանիզմի կողմից:

«Նման սննդային հավելումներ ընդունելիս հիշելու գլխավոր բանն այն է, որ վիտամին D3-ը կալցիումի մի տեսակ է: Եվ մեծ չափաբաժիններով այն հաճախ վնաս է հասցնում առողջությանը: Կարող են կուտակումներ առաջանալ արյան անոթներում և երիկամների քարերում», - զգուշացրել է բժիշկը:

Հետևաբար, չպետք է անմտածված ընդունել այս հավելումներից որևէ մեկը: Նախ պետք է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ: