Русский
Չպետք է շրջել տանը հողաթափերով, այս տեսակի կոշիկները սահմանափակում են ոտքերի բնական շարժումը, «El Confidencial»-ին ասել է ֆիզիոթերապեւտ Մարիա Խեսուս Լեչուգան։
Ըստ Լեչուգայի՝ սահմանափակումը, ի վերջո, կարող է հանգեցնել մկանների թուլացման։
Գուլպաներով կամ ոտաբոբիկ տանը քայլելը, ընդհակառակը, ամրացնում է ոտքի մկանները և չի կաշկանդում ոտքերը։
«Երկարաժամկետ հեռանկարում հողաթափեր չկրելու սովորությունը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ կեցվածքի վրա»,- ընդգծել է փորձագետը։