Խոյերի համար հիմնական ռիսկերը կապված են նյարդային համակարգի և սրտի հետ։ Հնարավոր են տրամադրության փոփոխություններ, քնի խնդիրներ և արյան ճնշման կտրուկ աճ։ Այս ռիսկերը նվազեցնելու համար Խոյերին խորհուրդ է տրվում զբաղվել կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությամբ, ինչպիսիք են վազքը, լողը և քայլելը։ Իրենց սննդակարգում նրանք պետք է շեշտը դնեն մագնեզիումով հարուստ սննդի վրա՝ ընկույզ, հնդկացորեն և վարսակի փաթիլներ։ Լավագույնն է սահմանափակել սուրճը և էներգետիկ ըմպելիքները։

Ցուլերը պետք է ուշադրություն դարձնեն իրենց մարսողական համակարգին։ Հնարավոր են ստամոքսի խնդիրների սրացում, ուտելուց հետո ծանրության զգացում և հոգնածություն։ Նրանց խորհուրդ է տրվում անցնել մեղմ սննդակարգի՝ տաք բանջարեղենային ուտեստներ, շիլա և ապուրներ։ Պետք է խուսափել ծանր և ճարպոտ սնունդից։ Կարող են օգնել երիցուկով կամ անանուխով պատրաստված բուսական թեյերը։