Խոյ
Դուք կարող եք ստանձնել այնքան շատ առաջադրանքներ, որ կարծես օրը հանկարծակի 48 ժամ լինի։ Անընդհատ շտապողականությունը կարող է արագորեն ձեր էներգիան վերածել հոգնածության և դյուրագրգռության, ուստի քունը և պատշաճ հանգիստը այս պահին շքեղություն չեն։ Երբեմն «ոչ» ասելը նշանակում է ոչ թե հանձնվել, այլ պարզապես ձեզ խանգարել հասնել «Ես այլևս ոչինչ չեմ ուզում» կետին։

Երկվորյակներ
Լարված շաբաթներից հետո ձեր ներքին մարտկոցը կարող է պարզապես սպառվել։ Հոկտեմբերի կեսերը հուշում են. ավելի քիչ աղմուկ, ավելի շատ քուն և առնվազն մի քանի օր առանց աշխատանքային շտապողականության կարող են օգտակար լինել ձեզ համար։ Եվ եթե հոգնածությունը կամ անսովոր ֆիզիկական ախտանիշները շարունակվում են, ավելի լավ է չփնտրել ախտորոշումը ժամը 3-ին Google-ում, այլ դիմել մասնագետի։

Առյուծ
Դուք սովոր եք ուժեղ տեսք ունենալ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ձեր մարմինն արդեն մտքում գրել է արձակուրդի խնդրանք։ Հոկտեմբերի կեսերին արժե ուշադրություն դարձնել քնի, սննդի և ֆիզիկական ակտիվության վրա, բայց առանց դրանք վերածելու պատասխանատվությունների ևս մեկ ցանկի։ Իսկական ուժը հիմա կայանում է ձեզ ամեն ինչով չծանրաբեռնելու, այլ ինքներդ ձեզ թույլ տալու ճիշտ վերագործարկել։

Կարիճ
Այս ժամանակահատվածում ձեր գլխավոր թշնամին աշխատանքից հոգնածությունը չէ, այլ մտքերը, որոնք որոշել են զբաղեցնել գիշերային հերթափոխը: Խնդիրների մասին անընդհատ մտածելը կարող է սպառել ձեր էներգիան և խանգարել ձեզ պատշաճ կերպով հանգստանալուն, ուստի երբեմն բառացիորեն անհրաժեշտ է անջատել ձեր ներքին խոսակցությունը: Հանգիստ զբոսանքը, սիրելիի հետ զրույցը կամ մի քանի ժամ առանց տեղեկատվական աղմուկի կարող են ձեզ վերադարձնել նորմալ կյանքի:

Այծեղջյուր
Դուք կարող եք անկեղծորեն հավատալ, որ հանգիստը կարող է սպասել մինչև ձեր ամբողջ աշխատանքը ավարտվի. սպոյլեր. այն երբեք չի ավարտվի: Հոկտեմբերի կեսերը ձեզ հիշեցնում են, որ երբեմն անհրաժեշտ է կանգ առնել, մի փոքր քնել և վերջապես ինքներդ ձեզ հարցնել, թե իրականում ինչ եք ուզում: Պարադոքսալ կերպով, հիմա մի փոքր դանդաղեցնելը կարող է լինել ձեր նպատակներին արագ վերադառնալու լավագույն միջոցը: