Русский
Սառը ձեռքերն ու ոտքերը, նույնիսկ ամռանը, վկայում են, որ մարմինը ջերմություն է պահպանում կենսական օրգանների, այդ թվում՝ ուղեղի համար: Կրթության պետական համալսարանի բժշկական ֆակուլտետի վիրաբուժության ամբիոնի ավագ դասախոս Ալեքսանդր Ումնովը «Գազետա.Ռու»-ին ասել է, որ այս ախտանիշն ամենից հաճախ ի հայտ է գալիս սթրեսի կամ քնի պակասի տակ գտնվող նիհար մարդկանց մոտ։
«Սառը ձեռքերի կամ ոտքերի երևույթը նորմալ, բավականին տաք պայմաններում կարող է պայմանավորված լինել ջերմակարգավորման մեխանիզմների դիսֆունկցիայով, այլ ոչ թե հյուսվածքների և վերջույթների վատ արյան հոսքի վերացական բացատրությամբ: Այսինքն՝ մարմինը որոշակի ժամանակներում կամ գրեթե անընդհատ սկսում է ջերմություն պահպանել որոշակի օրգանների համար: Ինքնավար նյարդային համակարգի այսպես կոչված ադապտիվ արձագանքի շրջանակներում ծայրամասային արյան անոթները նեղանում են, ինչը նպաստում է ջերմության վերաբաշխմանը կենսական օրգանների, մասնավորապես՝ ուղեղի»: Այս մեխանիզմն ավելի ցայտուն է նիհար մարդկանց մոտ, հատկապես նրանց մոտ, ովքեր սթրես են ապրում, քնի պակաս ունեն, ցածր ֆիզիկական ակտիվություն ունեն, ինչպես նաև նրանց մոտ, ովքեր օրական ծխում են կամ շատ բաժակ սուրճ են խմում», - ասաց նա։
Ումնովը հավելեց, որ որոշ դեպքերում վերջույթներում սառնության զգացումը կարող է լինել պաթոլոգիական պրոցեսների մարկեր, օրինակ՝ Ռեյնոյի երևույթը, որը բնութագրվում է մրսածության նոպաներով, անոթային սպազմերով, ամբողջ մարմնում սառեցնող թրթռումներով և մատների գունաթափմամբ։
«Հիվանդների ճնշող մեծամասնությունը հիվանդության առաջնային, բարորակ ձև ունի, բայց որոշ դեպքերում Ռեյնոյի երևույթը կարող է լինել երկրորդային ախտանիշ, որը կապված է աուտոիմունային շարակցական հյուսվածքի հիվանդությունների, անոթային պատերի տարբեր բորբոքային հիվանդությունների կամ որոշակի դեղաբանական դեղամիջոցների նկատմամբ ռեակցիայի հետ», - բացատրեց նա։
Բժիշկը պարզաբանեց, որ քրոնիկ սառը ոտքերը կարող են նաև վկայել ծայրամասային արյան հոսքի խանգարման մասին։
«Սա ստորին վերջույթների զարկերակների աթերոսկլերոտիկ վնասվածքների պաթոգնոմոնիկ նշան է»։ Այս պաթոլոգիական գործընթացը ցույց տվող լրացուցիչ չափանիշներից են ոտքի ջերմաստիճանի ասիմետրիան, ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ սրունքի մկանների ցավը և կծկումները, ինչպես նաև քերծվածքների, կտրվածքների, քերծվածքների և տարբեր վերքերի ուշացած ապաքինումը։ Այլ հնարավոր... Նա ընդգծեց, որ քրոնիկ սառը ոտքերի պատճառներից են անեմիան, հիպոթիրեոզը՝ ցրտի նկատմամբ զգայունության բարձրացմամբ, դիաբետիկ պոլինեյրոպաթիան, քրոնիկ սրտային անբավարարությունը և ծանր զարկերակային հիպոթենզիան (ցածր արյան ճնշում):
Մասնագետը խորհուրդ տվեց, որ վերը նշված ախտանիշների հայտնաբերման դեպքում անցկացվի բժշկական զննում՝ հետագա բուժման պլան մշակելու համար:
«Բուժման պլանը որոշվում է պաթոլոգիական գործընթացի պատճառներով և պայմաններով»: Եթե ջերմակարգավորման դիսֆունկցիան կապված է ցածր ֆիզիկական ակտիվության, սթրեսի և թերսնման հետ, խորհուրդ է տրվում կիրառել համալիր մոտեցում, ներառյալ տաք մնալը, կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը, ծխելը թողնելը, հոգեէմոցիոնալ թուլացման տեխնիկաները և քնի ռեժիմի պահպանումը: Միջոցառումների այս համադրությունը օգնում է նվազեցնել վազոսպաստիկ դրվագների (փոքր արյան անոթների կտրուկ նեղացում) հաճախականությունը և պահպանել անոթային տոնուսը: Եթե զննումը բացահայտում է առողջական մեկ այլ խնդիր՝ որոշակի պարամետրերի խանգարում կամ հիմքում ընկած հիվանդություն, բուժման ռազմավարությունը կուղղվի հիմքում ընկած պատճառի վերացմանը, և դեղորայք կնշանակվի հիմքում ընկած հիվանդության համար», - եզրափակեց նա: